الأقباط متحدون

دراسة: ممارسة كبار السن للرياضة تقلل احتمالات الوفاة

الاثنين ٢٤ اغسطس ٢٠١٥ - ٥٣: ٠١ م +02:00 EET

صورة أرشيفية

خاص – الأقباط متحدون

أفادت دراسة حديثة أن ممارسة الأنشطة الرياضية البسيطة كالمشي والسباحة تساعد كبار السن على تحسين صحتهم وتقلل من احتمالات الوفاة لديهم، بالمقارنة بمن لا يمارسون الرياضة.

وحسب "سكاي نيوز عربية" فقد أوضحت الدراسة أن القيام بتدريبات معتدلة أو نشطة لمن هم فوق الـ 60 عاما، أدى إلى انخفاض احتمالات الوفاة خلال عشر سنوات بنسبة 28 في المائة.

دراسة: ممارسة كبار السن للرياضة تقلل احتمالات الوفاة

الكاتب

أحدث مقالات الكاتب:

جديد الموقع

الأكثر قراءة