سؤال نردده بكثرة ونسمعه أكثر "هو ليه فى ناس بتاكل كتير ومبتتخنش؟"، وعادة ما يسأل هذا السؤال شخص يزيد فى الوزن من أول وجبة بها دهون

النخاع العظمى هو نسيج أسفنجى مرن ولين يقع داخل تجاويف العظام، وهو أحد مكونات النظام الليمفاوى، و يعمل نخاع العظم بشكل أساسى على إنتاج

يتناول الكثير منا، البامية إلا أنهم لا يعرفون القيمة الغذائية لها، فهى تمنح الجسم العديد من الفوائد وفقا لموقع "بولد سكاى الهندى".

تعد الملوخية من أهم انواع الخضروات، لانها تحتوي على فيتامينات ومعادن رائعة، و

إذا كنت من مرضى الأنيميا يمكنك أن تلتزم بعدة نصائح صحية للتغلب على الأنيميا من استشاري التغذية جيهان الحفني وهي :

اكتشف علماء أمريكيون في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، نقطة ضعف في أكثر أنواع

نصح الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث سابقا واستشاري الجلدية على صفحته ال

بالرغم من عدم وجود وسائل فعالة وحاسمة لمنع الإصابة بسرطان الثدي، هناك بعض الخطوات

قال الدكتور أحمد عماد الدين وزير الصحة والسكان، إن الحكومة رصدت 1.4 مليار جنيه فى موازنة وزارة الصحة مخصصات للأدوية، بالرغم من أن

هل تتساءلين بعد كم ساعة من الاكل يمكن ممارسة الرياضة؟ هل هناك وقت معين يجب انتظاره قبل التمكن

يمكنك حرق دهون الجسم بسرعة بمشروب ديتوكس أوراق الكاري والكزبرة فهو يساعد

التدخين من أسوأ العادات التى يتبعها الإنسان لأنه يؤدى إلى أمراض خطيرة أبرزها سرطان الرئة .

أثبتت العديد من الدراسات أن النساء أكثر عرضة للنقرس من الرجال وهذا يجعل النساء المصابات

ربطت دراسة طبية حديثة بين الإنخفاض مستوى هرمون "فازوبرسين" غير الطبيعى، بزيادة مخاط.

أكد علماء من جامعتي إيست أنجليا وأستون البريطانيتين أن الاستعمال الطويل لمضادات الاكتئاب

وجدت دراسة جديدة ان إكثار المرأة من تناول الفواكه يساعدها على الحمل.

كثير ممن يخوضون طريق تخفيض الوزن يعانون من أنهم يبذلون مجهودا كبيرا

يغرق المتزوجون في بحر من النصائح عما يجب عمله لإنجاب أطفال. ولعل أسهل الخطوات

تتنوع الحميات الغذائية التي يضعها الخبراء من أجل مساعدة مرضى السكري على أداء وظائفهم اليومية بشكل طبيعي.

كشفت دراسة عملية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة البنجاب فى باكستان ، وجامعة كوين ماري في لندن، أن تناول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين