حيل مضمونة لتنحيف جوانب البطن والأرداف!
ما هي طرق إزالة الكرش بعد العملية القيصرية؟
تعرفي على ريجيم البيض وكم بيضة بإمكانك التناول يومياً؟
للأم.. تعرفي كيف تخسرين 500 سعرة حرارية يوميًا
كيف يتصرف طفلك أثناء الزيارات؟
لماذا نقلق حين ننام خارج البيت؟
تناول الشوكولاتة يجعلك أكثر ذكاء!
عودة قناة عمرو دياب على "يوتيوب" بعد 24 ساعة من غلقها
مصدر مقرب من زياد الرحباني يوضح حقيقة منعه من دخول مصر
حظك اليوم: توقعات الأبراج في يوم الخميس 28 أبريل/ نيسان
أكد عامر حسين رئيس لجنة المسابقات أن الأمن أرسل خطابا رسميا برفضه إقامة مباراة الزمالك والشرطة غدأ على ملعب بتروسبورت ضمن مباريات دور الـ16 من بطولة كأس مصر. وأضاف عامر حسين أنه سيتم محاولة مكثفة مع القيادات الأمنية لحل أزمة الملعب خلال الساعات المقبلة. .. المزيد
هل تساءلت يوماً ماذا يشعر الجنين حين تضحكين؟ وهل يتجاوب مع مختلف إنفعالاتك؟ تكشف "عائلتي" في هذا المقال حقائق مذهلة عن العلاقة ما بين الجنين وأمّه: .. المزيد
لفنانة الشابة تقدم دورين مختلفين من خلال شخصيتي التوأم اللتين تمثلهما، وتقود رحلة بحث عن ابنة عمها شريهان. القاهرة – يشارك أكثر من فنان مصري في موسم رمضان المقبل بأعمال تلفزيونية يلعبون فيها أكثر من دور في نفس المسلسل الواحد، مثل دنيا سمير غانم ومحمد رمضان ويوسف الشريف. تقدم دنيا سمير غانم في مسلسل “لغز ميكي” دورين مختلفين من خلال شخصيتي التوأم اللتين تمثلهما، وتقود رحلة بحث عن ابنة عمها شريهان والتي تلعب دورها إيمي سمير غانم، وذلك لتنفيذ وصية والدهما، الذي ترك لغزا لم تتمكن نيللي وشقيقتها من حله إلاّ ب .. المزيد
القاهرة – كشف المنتج عاطف كامل، عن كواليس الخلاف بينه وبين النجمة اللبنانية هيفاء وهبي، والتي وصلت إلى أروقة المحاكم. وقال عاطف بخصوص ما نُسب إليه عن طريق البيان الذي أصدره مدير أعمال هيفاء وهبي "أود توضيح أن الشيكات محل النزاع، هي عبارة عن شيكات ضمان حصلت عليها هيفاء وهبي لتنفيذ تعاقدها مع الشركة بخصوص مسلسل "مريم"، والذي كان يشترط عليها العمل معنا حصريا، حيث لا يبث لها أيّ أعمال أخرى خلال عام 2015". .. المزيد
أكدت إيمان إسماعيل، مدير عام الإذاعات الموجهة لأفريقيا، أن الإذاعة الموجهة لأفريقيا قامت بتغطية مهرجان الطبول الدولى للفنون التراثية، والذي افتتحه وزير الثقافة حلمى النمنم بحضور عدد من سفراء الدول المشاركة، وعدد كبير من المهتمين بالحركة الفنية والثقافية، بمشاركة مختلف الدول العربية والأفريقية والتي تقدم عددا من الاستعراضات والرقصات التي تعبر عن فنون بلدهم، في إطار دور الإذاعات الموجهة في تحقيق التواصل بين أبناء القارة السمراء على كافة المستويات الاجتماعية والفنية والثقافية. .. المزيد
أتاحت خدمة فيس بوك ماسنجر، مؤخرًا إمكانية إنشاء محادثات صوتية جماعية لمستخدميها، بحيث أصبح بإمكان المستخدم إنشاء محادثة صوتية مع مجموعة من الأشخاص سواء كانوا أصدقاء أم أفراد العائلة أم مجموعة عمل أم غير ذلك. وترصد «فيتو» آلية تفعيل الخدمة وتشغيلها على حساباتكم، من خلال الخطوات الأتية: .. المزيد
مشكلة البطن البارز مشكلة محرجة تعاني منها الكثير من السيدات. حيث تمنعهن من التمتع بارتداء كل ما يرغبن به من ملابس وموضة. خاصةً وأن شكل الدهون المتراكمة في منطقة البطن والخاصرتين تشوب جمال المرأة وقوامها وتشوه شكل جسدها مهما كان نحيلاً ورشيقاً. وأنت سيدتي لابد وأنك ترغبين بكل تأكيد بالتمتع ببطن مسطح ومشدود. ولذلك سنقدم لك هذا المشروب السحري والذي يمكنه أن يقضي على الدهون المتراكمة في منطقة البطن خلال أسبوع فقط. .. المزيد
التفكير السلبي قد يرافق البعض منا في ختام هذا الأسبوع وذلك يكون بسبب بعض التحركات الفلكية السريعة التي تبعث ذبذبات سلبية. الأبراج المائية هم الأكثر حظا على الصعيد المالي وبرج الحوت تحديدا سيكون بحالة عاطفية رائعة. نتمنى لكم نهارا ممتعا. أنت مفعم بالحيوية والنشاط البدني والذهني؛ استخدم إمكاناتك في اتخاذ القرار السليم لتنفيذ مخططاتك والتقدم إلى الأمام في مشروعاتك. لن يفيدك الاكتفاء بالأمجاد الماضية والسلبية! لديك الآن قدرة التعامل بدقة وحكمة مع جميع المواقف التي تواجهها وتتعرض لها، فتأكد من استغلالك لها ب .. المزيد
يرى بعض خبراء التغذية أن الأطعمة الخالية من أي سعرات حرارية تنطوي في الحقيقة على فكرة أنها تحتوي على كمية لا تذكر من السعرات الحرارية، مقارنة بالكمية المأكولة منها، فيما يرى بعض آخر أن ثمة أغذية بالفعل لا تكاد تحتوي على سعرات حرارية. لذا، فإن الأمر نسبي، لكن الطريف في الأمر أنها جميعاً خيارات صحية وشهية. .. المزيد
يوم الإثنين هذا سيكون يوم طويل واجتماعي بامتياز وبيت المال سيكون له بصمته ايضا فكلما زادت لقاءاتنا مع الناس، كلما زادت احتمالات لقائنا اشخاص جُدد سيدفعوننا الى الامام مهنيا والتاي هذا سينعكس على الوضع المالي. الاكثر حظا اليوم هم الابراج الهوائية الذين سيتمتعون بفرص جميلة. نتمنى لكم نهارا موفقا. أنت متفق مع ذاتك، فأنت واثق بنفسك وتظهر سلامًا داخليًا واضحًا، كما أنك مفعمًا بالحيوية والحماس، ونتيجة لهدوئك الخارجي، يشعر جميع من حولك بالراحة في وجودك. ثقتك وسعادتك بالحياة تعني أن زملائك وأصدقائك يثقون بك ويط .. المزيد
هل سمعتِ يوماً بريجيم الفواكه والسلطة والبروتين؟ يشبه هذا الريجيم نظام الغذاء لدى النباتيين. بماذا يعِد ريجيم الفواكه والسلطة والبروتين؟ إن التزمتِ بتناول الفواكه والسلطة والبروتين لمدة ثلاثة أيام أسبوعياً، فإنكِ ستنظفين جهازكِ الهضمي من الأغذية الضارة وإدمان الوجبات السريعة وما إلى ذلك من عادات غذائية ضارة. .. المزيد
تخطط شركة سامسونج لإطلاق طرازين من هاتفها اللوحي المرتقب "جالاكسي نوت 6"، وفق ما نقل موقع هولندي عن مصادر قال إنها موثوقة. وقال إن الشركة لن تكشف عن الطرازين معًا، إنما ستختار أحدهما لتعلن عنه خلال حدث الكشف عن الهاتف، المتوقع في شهر أغسطس المقبل. .. المزيد
نشرت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، مقطع فيديو يعرض رجلا يعزف الطبول بمهارة شديدة ،داخل محطة بنزين بلوس أنجلوس. عزف الرجل أغنية "Purple Rain" للمغنى الأمريكى الراحل "برنس"، والذي توفى منذ بضعة أيام بشكل مفاجئ. وحاز عزف الرجل على إعجاب الموجودين الذين تأثروا بأغنية المطرب الراحل. .. المزيد
قدمي لعائلتك اليوم طبقً مميزاً من البطاطا بوريه مع الصوص واجعلي يومهم مختلفاً بمذاقها السحري: وقت التحضير: 10 دقائق وقت الطبخ : 45 دقيقة عدد الوجبات : 4 مكونات البطاطا بوريه 5 حبات بطاطا متوسطة ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل أسود 2 فص ثوم مهروس شوربة دجاج .. المزيد
تتنوع الخدوش التي تصيب بدن السيارة فما بين الخدوش القوية التي ينتزع معها كامل الدهان ويظهر الصاج من خلفها، والخدوش المتوسطة التي تزيل طبقة الدهان مع الإبقاء على المعجون المبطن، وأخيرًا الخدوش الخفيفة التي تحدث تلفًا بسيطًا بالدهان دون فقدانه. .. المزيد
English
