سما المصرى تصور أغنية "صباحكوا فل" بهولندا
كيف تتخلص من عاداتك السيئة؟
مستخدمو موقع "واتس أب" يتخطون حاجز الـ700 مليون مشترك
تضامنا مع مسيرة الوحدة.. إضاءة "جسر البرج" فى لندن بألوان العلم الفرنسى
حظك اليوم: توقعات الأبراج في يوم الإثنين 12 كانون الثاني/ يناير
بالفيديو.. زوجة تخبر زوجها بحملها بطريقة طريفة
زينة تحتفل ببراءة الشهود فى قضيتها ضد أحمد عز وتعلق: الحمد لله
بالصور طرائف البنت المصرية … هتموت من الضحك
تعرف بالصور على ابن الفنانة نهال عنبر ..فنان مشهور جدا
أغرب 6 قوانين ضد حرية المرأة على مستوى العالم
احتفاظك بتفاؤلك ونظرتك الإيجابية للحياة لا يعينك فحسب على تحمل مشاق الحياة، بل يقوى قلبك، فقد توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتمتعون بنظرة متفائلة للحياة يتمتعون بصحة قلب أفضل وأوعية دموية قوية، مقارنة بالمتشائمين، فالتفاؤل يعمل على تعزز الصحة العامة ليصبح تأثيرها الإيجابى الأكبر على القلب. .. المزيد
لم تصدق ستيفاني لاكسا، عاملة في أحد مكاتب مدينة "سان دييجو" الأمريكية، عينيها عندما شاهدت أفعى عملاقة تخرج من داخل مرحاض مكتبها. .. المزيد
علنت شركة "Antenna79" عن طرح "جراب" جديد يضاعف قوة الإشارة الخلوية لهاتف "آي فون 6" وذلك ضمن مشاركتها في معرض الإلكترونيات الاستهلاكية "CES 2015" المقام حاليًا في مدينة لاس فيجاس الأمريكية. .. المزيد
إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن خصوصا في منطقة الوسط رغم أنك تتبع نظاما غذائيا سليما لإنقاص وزنك، فيجب أن تعلم أن المعدة ليست هي فقط المسئولة عن ذلك، فالكبد مثلا صحته لها تأثير للصحة العامة و الوزن حيث أن الكبد هي العضو متعدد المهام في الجسم ، فهي تزيل السموم من الجسم والأمونيا من الدم كما تساعد في عملية الهضم .. المزيد
شاركت النجمة المصرية مي عز الدين بصورة مع جمهورها عبر الإنستغرام، وذلك بعد أن وعدتهم بصورة لغرفة نومها الجديدة بعد الإنتهاء من أعمال الديكور. .. المزيد
قد نري استخدامات عدة لورق الالومنيوم او القصدير في حياتنا اليومية مثل استخدامه في طهي بعض الاطعمه والتغليف ولكن هل تعلم ما هو أثر سوء إستخدامه على جسم الإنسان؟.. .. المزيد
1- التحضير الجيد احضري معك في المقابلة نسخة من ملف السيرة الذاتية الخاص بك، إلى جانب كافة الأوراق التى تؤيد خبرتك فى المجال الذي تتقدمين للعمل به. وراجعي الأوراق جيدا للتخلص من أي اخطاء بالمحتوى قد تسبب سوء تفاهم لدي صاحب العمل. حددي أيضا فى مفكرة صغيرة أهم النقاط التى لا يجب تفويت الحديث عنها خلال المقابلة مثل نقاط القوة لديك ومهاراتك الخاصة، وكذلك النقاط التى تريدين الإستفتسار عنها من صاحب العمل. .. المزيد
من المعروف للجميع أن تناول البطاطس بكثر يؤدي إلي زيادة الوزن ، و لكن ما لا يعرفه الكثير أنه عند الإنتظام علي رجيم البطاطس ، يساعده ذلك في إنقاص الوزن بسهولة . و يذكر أخصائي التغذية أن البطاطس المسلوقة في الماء دون إضافة الملح و ذلك لأن البطاطس تحتوي علي عناصر تساعد علي إمتصاص الدهون من الجسم ولكن طريقة الطهي هي التي تسبب زيادة الوزن . .. المزيد
دائماً ما تتساءل عن ما هي الطريقة الصحيحة لطهي السجق في المنزل .و هناك طريقتين من أكثر الطرق شيوعاً ، و تساعدك في طهي السجق بالصور في المنزل طهي السجق بالطريقة الصحيحة ١ غلي السجق : طهي السجق بالصور طهي السجق بالصور 2 طهي السجق بالصور 3 1- تجهيز وعاء متوسط الحجم . 2- ملء حوالي 3/4 من الوعاء بالماء . 3- وضع الوعاء علي الموقد ، و ضبط درجة الحرارة حتي تغلي الماء . .. المزيد
وكما أظهرت عدة دراسات سابقة أنه مقوي للمناعة ويساعد في التقليل من عطب الخلايا، وله علاقة أيضاً بمكافحة التسوس وتحسين مستوي السكر في الدم، كما له فوائد صحية للأوعية الدموية بالقلب، إلا أن هناك عادة لدى البعض في تقديم الشاي ممزوجاً بالحليب، ما قد يفقده بعض فوائده الصحية، وذلك حسب دراسة بحثية حديثة. ونشرت هذه الدراسة مؤخراً في جريدة “القلب” الأوروبية، حيث قام الباحثون بدراسة 16 شخصاً بالغاً يشربون أقداحاً من الشاي الأسود مع الماء المغلي فقط، وآخرون يمزجونه بمقدار ضئيل من الحليب منزوع الدسم، ثم قام الباحثون ب .. المزيد
إن أسوأ ما يصاب به الإنسان هو الخمول والكسل وعدم القدرة على النجاح والعمل والإنتاج، ولذلك فسوف نقوم من خلال هذا المقال بعرض أهم طرق التخلص من الشعور بالكسل وزيادة النشاط العملي والإنتاجي كيفية علاج الكسل والخمول أولا: العقل والجسد والروح فإن كنت تشعر بالكسل فقد يعود ذلك إلى طريقة في تناول الطعام وعدم توفير العناية الكافية لنفسك ولذلك استمع إلى النصائح التالي: 1- النوم: ينبغي أن تحصل على قدر كافي من النوم من 8 إلى عشر ساعات يوميا، ولا تميل إلى السهر طوال ساعات الليل لأن عدم الإنتظام في النوم والسهر يؤدي إ .. المزيد
كشفت دراسة جديدة أن الأطفال الذين ولدوا فى عام شهد سطوع الشمس كثيرا، لديهم فرصة للوفاة مبكرا مقارنة بالأطفال الذين ولدوا فى سنوات أقل سطوعا للشمس. فقد توصلت الدراسة التى أجريت فى جامعة "النرويج" للعلوم والتكنولوجيا أنه فى المتوسط كان عمر الأطفال الذين ولدوا فى السنوات التى كان لها القدر الكبير من النشاط الشمسى، قصرت سنوات عمرهم بنحو 5,2 عام، فضلا عن ارتفاع احتمال الوفاة خلال العامين الأولين من الحياة. .. المزيد
اكتشف علماء مؤخراً الجينات التي تمنح بعض الحيتان عمرا مديدا يصل إلى 200 عام، ويأمل العلماء في استغلال هذا الاكتشاف من إطالة عمر الإنسان. فمن المعروف أن الحوت مقوس الرأس، الذي يعيش في المناطق القطبية الشمالية، وقرب جزيرة غرينلاند، يعيش أكثر من 200 سنة دون أن يصاب بأمراض الشيخوخة التقليدية مثل أمراض القلب والسرطان. .. المزيد
يبدو أن موجة البرد القارص التي باتت زائرا غير مرغوب فيه بالنسبة للكثيرين, إلا للبعض الآخر قد تكون سلاحه للحفاظ على رشاقته, فقد كشفت دراسة جديدة أن التعرض لدراجات الحرارة المنخفضة قد يزيد من مستويات بروتين اكتشف حديثا يلعب دورا حاسما فى تشكيل الدهون البنية, وهى الدهون اللازمة لتوليد الطاقة فى أجسامنا. .. المزيد
عندما عادت أنغيلا نيغرو إلى عملها بعد قضاء إجازتها، وجدت أن جميع الزملاء في مكان العمل قد قاطعوها وأصبحوا لا يحدثونها. حتى المساعدة التي عينتها قبل أسابيع قليلة مضت، لم تنطق معها بكلمة بواحدة. .. المزيد
English
