في يناير.. اقضي على البرد وزيادة الوزن في "صحي مع سمر"

الأقباط متحدون | 2016-01-25 15:16:25

كتب - محرر الأقباط متحدون
يرتبط الشتاء بالبرودة وكذلك بالإقبال على الطعام، وزيادة الوزن تعتبر شيء معتاد لدى الكثيرون في فصل الشتاء، ولهذا أطلقت ست البيت برنامج "صحي مع سمر" والذي يقدم وصفات ذات سعرات حرارية منخفضة وأكلات شهية بطرق مختلفة.

تقدم البرنامج الشيف سمر حمدي وتقوم فيه بتقديم وصفات يعشقها المصريون ويقبل عليها في الشتاء وخاصة في فصل يناير والذي يعتبر أكثر فصول الشتاء برودة، كما تقدم وصفات مبتكرة لأصحاب الحساسيات المختلفة وللحالات الصحية الممنوعة من تناول أطعمة معينة تحت شعار "الاكل الصحي لا يعني الحرمان"، وتقدم سمر وصفات مختلفة كالعدس والأرز والكبدة والرقاق واللحم المشوي.

ويعرض البرنامج أيام الأحد والثلاثاء والخميس في تمام 12 ظهرا ويعاد بثه في السادسة مساء بتوقيت القاهرة.