الحر يقتل.. و"الصحة" تحذر من "ضربات الشمس"

وأوضحت الوزارة فى بيان لها، أمس، أن عدد المتوفين فى محافظة القاهرة 15 شخصاً، و40 مصاباً، خرج منهم ٢٩ حالة من المستشفيات لتحسن حالتهم والباقى تحت الملاحظة، كما يوجد 9 مصابين فى محافظة القليوبية تحت الملاحظة، و4 حالات وفاة، ومصابان فى محافظة مطروح، و5 مصابين بمحافظة الدقهلية، ومصاب فى محافظة البحر الأحمر، وآخر بمحافظة أسيوط، و3 بمحافظة سوهاج، و4 بمحافظة الأقصر، إضافة إلى حالتى وفاة ومصاب بمحافظة قنا، مشيرةً إلى أن جميع المصابين تحت الملاحظة.
 

وطالبت وزارة الصحة المواطنين، خاصة كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم والسكر وأمراض القلب، باتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة فى ضوء الارتفاع المسجل فى درجات الحرارة وعدم التعرض المباشر للشمس وخاصة فى أوقات الظهيرة وعدم الخروج من المنزل إلا فى حالات الضرورة القصوى.
 

وأوضحت وزارة الصحة أن الفئات الأكثر عُرضة للإصابة بضربة الشمس هى: الرضع وصغار الأطفال وكبار السن «65 سنة أو أكثر» والمرضى المعرضون للتشنجات العصبية والذين يعانون أمراضاً مزمنة، وخاصة أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم.
 

وأشارت الوزارة إلى أن أعراض ضربة الشمس تتمثل فى ارتفاع درجة حرارة الجسم واحمرار فى الوجه وجفاف فى الجلد والتهاب فى العين وإجهاد عام يصاحبه صداع وتقلصات عضلية والشعور بدوار مع قىء وشعور بالهذيان يؤدى إلى فقدان الوعى وسرعة فى النبض مع تنفس غير طبيعى، وقد تظهر بصورة فجائية حيث يفقد الشخص وعيه من غير سابق إنذار.
 

ونوهت الوزارة إلى أنه يجب ملاحظة أن قلة العرق معناها احتياج الجسم لكثير من السوائل، وفى الحالات التى تصل إلى درجة الدوار أو فقدان الوعى يجب نقل المصاب فوراً إلى أقرب مستشفى حميات.
 

وأضافت الوزارة أن الوقاية من ضربة الشمس تعتمد على الوعى المجتمعى عن ضربة الشمس، حيث يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة بالإضافة إلى أن يراعَى الإكثار من شرب الماء أو السوائل بكمية كافية وعدم الوجود فى أماكن سيئة التهوية وارتداء الملابس الفضفاضة الواسعة ذات الألوان الفاتحة وخاصة القطنية. وطالبت الوزارة المواطنين بالراحة فى الأماكن جيدة التهوية والظليلة عند الشعور بالتعب وتعرض الجسم لوسائل التبريد «تكييف أو مروحة» والاستحمام يومياً بماء فاتر والامتناع عن المشى فى الشمس لمسافات طويلة واستعمال المظلة الشمسية أو القبعات الواقية لمنع التعرض المباشر للشمس.
 

وأشارت الوزارة إلى أن هناك خطوات خاصة بخفض درجة الحرارة تتمثل فى تناول مشروبات باردة وراحة وغسل الجسم بالكامل «دش بارد» والوجود فى مكان مكيف الهواء وارتداء ملابس خفيفة، وفى حالة حدوث شد عضلى وتقلصات فى الجسم يجب الإقلال من تناول السكريات والامتناع عن وضع الأملاح فى الأكل والراحة التامة والوجود فى مكان مكيف وشرب سوائل باردة ولا يتم مزاولة أى أنشطة عضلية إلا بعد مرور عدة ساعات من توقف التقلصات.
 

وتابعت «الصحة» أنه فى حالة حدوث طفح حرارى يجب الوجود فى مكان بارد ذى رطوبة قليلة والوجود فى مكان جاف ويمكن استخدام مواد البودرة الملطفة للجلد.
 

وناشدت الوزارة المواطنين بتجنب الأدوية التى تعمل على زيادة حرارة الجسم والأدوية المؤثرة على الصحة النفسية مثل «الهالوبريدول وكلوروبرومازين» والأدوية المعالجة للشلل الرعاش والمهدئات مثل «فينو ثيازيد» والأدوية المدرة للبول.
 

وعلى صعيد متصل، أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن استمرار ارتفاع درجات الحرارة الذى تشهده مصر حالياً، وذلك حتى مطلع الأسبوع المقبل على الأقل.
 

من جانبه، قال الدكتور وحيد سعودى، المتحدث باسم الهيئة العامة للأرصاد الجوية، مدير عام التحاليل والتنبؤات الجوية، فى تصريحات لـ«الوطن»، إن درجات الحرارة ستستمر أعلى من معدلاتها الطبيعية لـ4 درجات مئوية، موضحاً أن الطقس شديد الحرارة خلال ساعات النهار، مائل للحرارة خلال ساعات الليل على كافة الأنحاء.
 

وأشار «سعودى» إلى أن نسبة الرطوبة سجلت 85% وهى أعلى نسبة على مدار اليوم، حيث تبدأ بنسبة 40% وقت الظهيرة ثم ترتفع ليلاً، لافتاً إلى أن درجات الحرارة على القاهرة والوجه البحرى تتراوح بين 38 و39 درجة، وعلى السواحل الشمالية بين 33 و34، وشمال الصعيد بين 40 و42، وجنوب الصعيد بين 45 و47 درجة، منوهاً بأن هذه الدرجات يتم قياسها فى الظل كما هو متفق عليه دولياً، وليس تحت أشعة الشمس، حيث تزيد تحت أشعة الشمس المباشرة بقيم تتراوح من 5 لـ10 درجات مئوية، وتتوقف على الطبيعة الجغرافية للمكان وعلى نسبة الرطوبة وسرعة واتجاه الرياح.