تعرف على كيفية تجديد طاقتك بتمارين بسيطة في حلقة "اصنع حياتك بنفسك"

 

تناولت حلقة الأمس من برنامج "أصنع حياتك بنفسك" المقدم عبر شاشة الأقباط متحدون موضوع (العمل الجماعي).

طرح فيها ضيف الحلقة "كامل إسحق" مدرب التنمية البشرية أهمية تجديد الطاقة يوميًا من خلال بعض الألعاب والحركات التي يمكن للجميع أن يمارسها في المنزل لتجديد الحيوية والنشاط.
 

كما أكد إسحق على أهمية حضور أيام رياضية لأن هذا يجعلنا سعداء، مضيفًا: لو فعلنا الأشياء التي يفعلها الصغار سنشعر بنفس سعادتهم.

وجاءت الفقرة الأخيرة من الحلقة مع الضيفة "غادة طلعت" مديرة الموارد البشرية، وتناولت معنى وأهمية العمل الجماعي؟ شروط وأسس ومهارات العمل الجماعي؟ ما هي الأدوار الأساسية داخل كل فريق؟ ما مدى حاجتنا اليوم الي العمل الجماعي؟ عوامل تساعد علي نجاح الفريق وأخيرًا: قوة الفريق هي كل فرد .. وقوة كل فرد هو الفريق والفريق الناجح له قلب واحد.