د. أمير فهمي زخارى 
 
علشان ما تخلطش بين المسميات الثلاثة، يبقى لازم تعرف ان نقص الحديد '> نقص الحديد في الجسم بيمر بتلات مراحل:
1- أول مرحله نقص الحديد '> نقص الحديد من النخاع وأنسجه الجسم...
2- المرحلة التانيه نقص الحديد '> نقص الحديد في الدم...
3- المرحلة التالته والأخيرة أن نقص الحديد '> نقص الحديد ده بيؤدى الى مرض انيميا نقص الحديد، ومعنى ذلك إنك ضاع منك ما سبق... وهو نقص الحديد '> نقص الحديد في الأنسجة ونقص الحديد فى الدم وتركته لحدما عملك انيميا نقص الحديد.
 
احنا بنشبه مراحل نقص الحديد '> نقص الحديد التلاتة بتشبيه جميل:
- حضرتك معاك خزنه في البيت وفيها مثلا عشره ألف جنيه (المرحله الأولى), 
- وكل يوم بتاخد منها ألف جنيها وتحطهم في جيبك (المرحله التانيه)، 
- وتيجى في آخر اليوم توزع على الناس كل واحد بياخد مائه جنيه (المرحله التالته)... 
 
حلو الكلام...
يبقى لازم حضرتك تعوض الفلوس اللى في الخزنة علشان يفضل الرصيد ثابت، 
حضرتك ما عوضتش الرصيد، الرصيد ها يخلص، بمعنى في جيبك ألف جنيه والناس كل واحد منهم أخذ مائه جنيه لكن المصدر الأساسي أصبح فاضي ودي المرحلة الأولى اللى فيها مخزون الحديد فاضي من الحديد ودي أشد خطورة لأن انسجه الجسم من النخاع والمخ وخلافه بيعانوا من نقص الحديد، وآخر أحصائيه بتقول إن نسبه نقص مخزون الحديد في الجسم بلغ 35%.. وان نسبه الانيميا في مصر بلغت من 40 الى 60%...
وبعد مرحله نقص الحديد '> نقص الحديد في المخزن (بيطلق عليه مخزون الحديد وبيقاس في المعمل تحت اسم تحليل الفريتين)، 
بتيجي المرحلة التانيه وهو نقص الحديد '> نقص الحديد في الدم (وبيطلق عليها نسبه الهيموجلوبين في الدم)، 
ولو تركت بتيجي المرحلة التالته والأخيرة وهي ظهور أعراض نقص الحديد '> نقص الحديد في الدم وبيطلق عليها مرض فقر الدم أو الأنيميا...
عرفتوا دلوقتى الفرق بين مسمى مخزون الحديد في الجسم ومسمى نسبه الحديد في الدم ومسمى مرض الانيميا وهو فقر الدم... 
 
إضافة مهمه:
- ممكن واحد عنده نقص فى مخزون الحديد ويطلع تحليل الهيموجلوبين فى الدم طبيعى ولا يشتكى من أعراض مرض الانيميا.
- وممكن واحد عنده نقص فى مخزون الدم ونقص فى نسبه الهيموجلوبين فى الدم ولا يشتكى من أعراض مرض الانيميا.
- والواحد اللى بيشتكى من أعراض مرض الانيميا (فقر الدم) لازم يعوض الحديد فى المرحلتين الاولى والثانيه...
والى اللقاء في معلومة على السريع6... تحياتي.