د. أمير فهمى زخارى
المياه القلوية / Alkaline Water بقت موجودة دلوقتي في كل السوبر ماركت و حتي الاكشاك و سعرها بيتراوح بين 10 الي 40 جنيه مصري ..
اكيد ناس كتير اشتريتها و جربتها و في ناس كتير بتسأل هي عبارة عن ايه ،،
* بمنتهي البساطة المياه القلوية مياه عادية جدا بس بتختلف في طريقة تحضيرها عن المياه العادية اللي هي اصلا متعادلة لا حمضية ولا قلوية ..
اذا المية دي مختلفة في تركيبها و طريقة تصنيعها
طيب ليه ممكن نشتري المية دي كبار وصغار... رجال وسيدات و كمان بنات و حوامل ؟!؟!
- المياه دي هتساعدك علي التخلص من الاحساس بالحموضة و ارتجاع الطعام و الاحساس بالغثيان الصباحي وبتعالج القيئ الحاد .
- المياه دي هتساعدك علي تجديد النشاط لإنها بتحفز الدورة الدموية عن طريق التخلص من زيادة الحموضة في الدم .
- كمان بتساعدك علي تجديد الخلايا وبتحميكي من تجاعيد الجلد و بداية علامات التقدم في السن بالمواظبة عليها .
- كمان بتساعد علي الديتوكس يعني التخلص من كل سموم الجسم والقولون .
طيب دي مميزات المياه القلوية لكن طبعا بما انها مش مياه عادية ف اكيد ليها اثار جانبية و موانع استخدام و هي:
- الاكثار منها بيعرضك ان الدم يكون قلوي جدا و دا خطر علي حياتك في كل لحظة .
- لو بتعاني من عسر هضم يبقي اصلا حموضة المعدة قليلة ف مينفعش نشرب مياه قلوية .
- لو كنتي من مرضي الضغط و السكر او القلب ف منصحكيش تشربي مياه قلوية لإنها هتأثر علي ادويتك و كمان نسب المعادن فيها مش زي المياه العادية .
- لو كنتي عندك اي حاجة ليها علاقة بالاعصاب او بتخدي دوا لعلاج امراض الاعصاب .
- كمان متنفعش للأطفال لحد متستشيري الطبيب و كمان اخصائي تغذية .
- فيها كالسيوم كتير ف لازم تقللي جرعة الكالسيوم لو كنتي بتاخديه في مكمل غذائي عشان كتره في الدم غلط
- المياه القلوية مش معموله للإرتواء يعني ممكن متقضيش علي العطش لكن شربها بيحافظ علي رطوبة جسمك لوقت طويل .
ف ممكن تشربي منها قبل ممارسة الرياضه او الخروج في حر شديد لكن مش وانتي عطشانة .
لكن الخبر السعيد اننا ممكن نطبخ بيها ونعمل حلويات وبيقولوا انها بتدي طعم حلو اوي للاكل .
و اخيرا جرعتها اليومية هي وزنك مقسوم علي 2
يعني لو وزنك 60 كيلو يبقي لازم تشربي 30 فلويد اونس
يعني 870 ملي لكن طبعا احنا مش هنعمل كدة .
ف بنصحك انك تشربي منها كوباية كاملة صباح كل يوم عشان تخلصك من السموم وتديكي طاقة وتمنع عنك علامات التقدم في السن ..
