د.أمير فهمى زخارى المنيا
هل تُعاني من جفاف الفم واللسان؟ وهل تعرف ما هي أسباب ذلك؟ إقرأ معى في هذا المقال عن أسباب جفاف الفم واللسان وأعراضهم وعلاجه...
أسباب جفاف الفم واللسان
من أسباب جفاف الفم واللسان:
١- تناول بعض الأدوية
تسبب الكثير من الأدوية جفاف الفم واللسان كأثر جانبي لها، ومن هذه الأدوية:
- أدوية الاكتئاب والقلق.
- أدوية ضغط الدم.
- مضادات الهيستامين (الحساسيه).
- مزيلات الاحتقان.
- مرخيات (باسطات) العضلات.
- مسكنات الألم.
- الأدوية الهرمونية
- موسعات الشعب الهوائية
٢- الإصابة ببعض الأمراض
قد تسبب الإصابة ببعض الأمراض المزمنة حدوث جفاف الفم واللسان، ومنها:
- فيروس نقص المناعة البشري.
- السكري غير المسيطر عليه.
- الزهايمر.
- باركنسون.
- متلازمة سجوجرن ( Sjogrens syndrome).
٣- الشيخوخة:
يعد جفاف الفم واللسان من المشكلات التي تحدث مع التقدم في العمر، إذ يعاني العديد من كبار السن من جفاف الفم واللسان بسبب استخدام الأدوية التي تسبب جفاف الفم وتغيرات الجسم والتغذية غير الكافية إضافةً إلى المشكلات الصحية.
٤- علاجات السرطان:
تعد أدوية العلاج الكيميائي من أسباب جفاف الفم واللسان، حيث تغير في طبيعة اللعاب وكميته، كما يمكن للعلاج بالإشعاع للرأس والرقبة إتلاف الغدد اللعابية، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج اللعاب.
قد يكون هذا أمر مؤقت أو دائم حسب كيفية العلاج والمنطقة المعالجة.
٥- تلف العصب في الرقبة والرأس:
يمكن أن يسبب تلف الأعصاب في منطقة الرأس والرقبة جفاف الفم واللسان، ويحدث التلف نتيجةً لإصابة أو عملية جراحية أو عدوى أو سكتة دماغية.
٦- قلة السوائل:
يعتبر من أهم أسباب جفاف الفم واللسان، يحدث عندما يفقد الجسم السوائل دون تعويض لأسباب منها: الاستفراغ، والتعرق الشديد، والإسهال، وعدم شرب سوائل كافية، وفقدان الدم، إذ يصاب الجسم بالجفاف مما يقلل إفراز اللعاب.
٧- التنفس من الفم:
يتنفس بعض الأشخاص من الفم أثناء الليل، لأسباب منها: انسداد الأنف، والنوم والفم مفتوح، وهذه من أبرز أسباب جفاف الفم واللسان.
٨- نمط الحياة:
يسبب التدخين أو مضغ التبغ جفاف الفم والأسنان، كما أن شرب الكحول واستخدام مواد كالماريجوانا والميثامفيتامين (Methamphetamine) من أسباب جفاف الفم واللسان أيضًا.
٩- ممارسة الرياضة في الجو الحار:
عند اللعب أو ممارسة الرياضة في أجواء حارة ولفترات طويلة تزداد احتمالية حدوث جفاف الفم واللسان، حيث تصبح الغدد اللعابية جافة وتتركز السوائل في أماكن أخرى من الجسم.
١٠- التوتر والقلق:
يزداد إنتاج هرمون الكورتيزون في الجسم عند الشعور بالتوتر أو القلق، وهذا يسبب زيادته في اللعاب مما يغير من تركيبة اللعاب ويعد من أسباب جفاف الفم واللسان.
أعراض جفاف الفم واللسان وتشمل:
- رائحة الفم الكريهة.
- التهاب الحلق المستمر.
- صعوبة في المضغ أو البلع.
- زيادة العطش.
- جفاف واحمرار اللسان.
- الشعور بالوخز أو الحرق في اللسان.
نصائح لعلاج جفاف الفم واللسان
هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد على التخلص والحماية من جفاف الفم واللسان، ومنها:
- اشرب الكثير من الماء خلال النهار.
- استخدم مرطب شفاه.
- اغسل أسنانك مرتين في اليوم.
- استخدم غسول فم خالي من الكحول.
- لا تنام وأنت تضع طقم الأسنان.
- ابتعد عن مزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين.
- تناول الدواء في الصباح وليس المساء إن أمكن.
- امضغ مكعبات ثلج أو مصاصات ثلج خالية من السكر أو الحلوى الخالية من السكر أو اللبان الخالي من السكر.
- تجنب تناول بعض المواد، مثل: الأطعمة والمشروبات الحمضية والحارة والمالحة والجافة والسكرية، والكحول والكافيين، والمشروبات الغازية، والتدخين.
- علاج الفم بالعسل:
هل تعلم أن العسل هو العلاج المنزلي الآخر لجفاف الفم ورائحة الفم الكريهة، لذلك يفضل استبدال السكر الطبيعي بالعسل للتخلص من مشاكل الفم.
- وصف الأدوية التي تحفز اللعاب:
قد يصف طبيبك بيلوكاربين (سالاجين) أو سيفيميلين (إيفوكساك) لتحفيز إنتاج اللعاب.
فيه أغنية سورية قديمة بتقول مطلعها:
نمتي وما عاد تفيقي قومي نشفتي ريقي
اتمنى لكم السلامه والعافيه وعدم نشفان الريق ...
د.أمير فهمى زخارى المنيا
