د. امير فهمي زخاري

امتي اعمل كمادات ماء بارد وأمتي كمادات ماء دافئ.. وايه التفسير؟؟
لو الكدمة لسه جديدة...يعني اتخبطت دلوقتى أو حدث التواء فى مفصل وماعداش عليك 24 ساعة.. يبقي تعمل كمادات ماء بارد.. ليه ؟؟..
علشان تعمل إنقباض للأوعية الدموية...
وتمنع او تقلل حدوث التورم.
طيب لو مر عليك 24 ساعة؟؟
يعني خلاص حصل التورم
يبقي محتاج تصرفها بانك تعمل كمادات ماء دافئ علشان توسع الأوعية الدموية وتصرف التورم. 
 
أيهما أفضل الكمادات الباردة أو الحارة بعد التطعيم؟
- استخدمي كمادات الماء الدافئ وليس الساخن قبل التطعيم على قدم طفلكِ أو ذراعه بحسب التطعيم، لمدة خمس إلى عشر دقائق، إذ تساعد الكمادات الدافئة على تنشيط الدورة الدموية، وزيادة تدفق الدم في موضع الحقن، ما يساعد على امتصاص اللقاح بشكل أسرع، ويقلل من الأعراض المصاحبة له. 
- استخدمي كمادات الماء البارد بعد الحقن لمدة خمس دقائق على موضع الحقن، وكرريها إذا لزم الأمر، إذ ستساعد على تقليل الشعور بالألم، وتهدئ الالتهاب والاحمرار، ما يعمل على قبض الأوعية الدموية، وتخفيف التورم في موضع الحقن.
 
الكمادات الباردة والدافئة.. أيهما أفضل لصحة العين؟
- فوائد الكمادات الباردة لصحة العين تلعب الكمادات الباردة دورًا كبيرًا في منع أعراض حساسية العين وإجهاد العين من التفاقم، لأن البرودة تعمل على تضييق الأوعية الدموية، فيقل الدم المتدفق إلى العين المصابة، وهذا الأمر يساعد على تسكين الألم وتخفيف التورم وتهدئة الاحمرار.
 
- فوائد الكمادات الدافئة لصحة العين ينصح أطباء العيون باستخدام الكمادات الدافئة في حالة الإصابة بالتهابات العين وجفاف العين، نظرًا لقدرتها على ترطيب العين وتهدئة الالتهابات وتخفيف الحكة وتسكين الألم.
والى اللقاء فى معلومة أخرى..