أضرار الإفراط في تناول مكملات فيتامين د

 فيتامين د أحد أهم أنواع الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان، وهو يدخل في عمل مختلف وظائف أعضاء الجسم و العمليات الحيوية، ويعرف أن مصدره الرئيسي الشمس وعدد محدود من الأطعمة تحتوي عليه، لذلك يلجأ الكثيرون إلى تناوله كمكمل غذائي، ومن منطلق زيادة الحرص يحدث الإفراط في تناول فيتامين د، وهو ما يمكن أن يسبب الأعراض أو الأضرار التالية.