الثوم وحبة البركة والصيام لمنع تطور السرطان

قال د. بيرج سأخبركم لماذا الثوم والحبة السوداء وأشياء أخرى ضرورية ضمن برنامج يسعد في علاج السرطان، قد تكون معلومات جديدة أقولها لأول مرة.

 

 • تنشأ الخلايا السرطانية من الخلايا السليمة.

 • الضرر الذي يلحق بالميتوكوندريا هو ما يبدأ عملية تحول الخلية الطبيعية إلى خلية سرطانية.

 • السكر يوفر الوقود الأكبر للخلية السرطانية.

 • تموت الخلايا الطبيعية ، ولكن الخلايا السرطانية يمكن أن تعيش إلى الأبد.

 • الخلايا السرطانية تنمو أسرع من الخلايا الطبيعية.

 

الآلية رقم 2 - يمكن أن تعيش أنواع معينة من السرطان على الجلوتامين والأرجينين ، وهما أحماض أمينية. عندما تصوم تحرم الخلية السرطانية من تلك الأنواع من الوقود.

الآلية رقم 3 - قد يساعد الالتهام الذاتي في تقليص الأورام ومنع تطور السرطان. أهم شيء يحفز الالتهام الذاتي هو الصيام.

 

الآلية رقم 4 - نظام المناعة هو عامل رئيسي في الوقاية من السرطان وقتل السرطان. يعزز الصيام جهاز المناعة ويمكن أن يساعد في إعادة نمو الجهاز المناعي التالف.

 

 • IGF-1 (هذا الهرمون يمثل مشكلة فقط إذا كنت مصابًا بالسرطان)

 • الأنسولين

 • الإستروجين

الآلية رقم 6 - يساعد تقليل الالتهاب على تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. يمكن أن يساعد الصيام في تقليل الالتهاب.

 

الآلية رقم 7 - يمكن أن تزود الكيتونات الخلايا السرطانية ببنية الغشاء الخلوي التي تحتاجها. ومع ذلك ، فإننا نبحث حاليًا عن حلول مختلفة لهذه المعضلة. في الأساس ، نحتاج إلى شيء يمكنه منع SCOT. ضع في اعتبارك أن هناك الكثير من الأشياء الأخرى التي تحدث أثناء الصيام والتي تتجاوز آلية تغذية الكيتونات لأغشية السرطان من خلال SCOT.

مثبطات SCOT الطبيعية الواعدة:

 • حمض ألفا ليبويك

 • جارسينيا

 • الطحالب الحمراء

 • زيت الحبة السوداء (حبة البركة)

 • ثوم

 

بروتوكول الصيام الذي أقوم به للوقاية من السرطان:

 • ما لا يقل عن 16 ساعة من الصيام مع نافذة 8 ساعات لتناول الطعام

 • نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات

 

 • سأصوم ما لا يقل عن 18 ساعة من الصيام مع نافذة 6 ساعات لتناول الطعام. وأزيدها لعشرين ساعة من الصيام مع نافذة طعام لمدة أربع ساعات أو تناول وجبة واحدة سيكون أفضل.

 • أيضا سأقوم بصيام 48 ساعة مرة واحدة في الأسبوع بشكل متواصل أو يومين متواصلين أتناول فقط 500 سعرة حرارية.

 

 • مرة في الشهر سأقوم بصيام لمدة 4 أيام متواصلة وتدريجيًا حتى 7 أيام إن أمكن.

 • عند تناول الطعام ، يجب أن يكون الطبق الرئيسي هو الخضروات الصليبية (10 أكواب في اليوم). تستهلك حوالي 3 اونصات. من البروتين الغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية. زيت الزيتون وزيت كبد سمك القد من الدهون الجيدة للاستهلاك. قد تكون براعم البروكلي مفيدة أيضًا.