شاب في عمر الزهور، استيقظ من نومه استعدادا لأجمل أيام حياته فبعد ساعات قليلة سَيُزف على حبيبته ويبدأ حياته الزوجية، إلا أن القدر أبى أن يحقق لـ«كيرلس» أحلامه، ليتوفاه الله قبل زفافه مرتديا بدلة الفرح ويتوقف قلبه للأبد.
ساعة واحدة فصلت الشاب كيرلس شحاتة مدرب السباحة عن الارتباط بخطيبته إريني إسحاق، تاركا حزنا وألما في نفوس كل من عرفوه، إثر رحيله فجأة.
الوفاة المفاجئة لم تكن الوحيدة، فمن قبل توفى شاب يدعى حمادة عبداللطيف في محافظة كفر الشيخ بعد ساعة واحدة من وفاة والدته، دون أن يعاني من أي أمراض.
يقول الدكتور علاء الغمرواي استشاري القلب والأوعية الدموية، إن السكتات القلبية وإجهاد عضلة القلب أصبح منتشرا بشدة مؤخرا بين الشباب، وأيضا أصبحت الجلطات أمرا شائعا.
أسباب انتشار السكتات والأزمات القلبية بين الشباب
شرح «الغمراوي» لـ«الوطن» أنه هناك العديد من العادات الخاطئة التي تفسر سر ارتفاع معدل إجهاد عضلة القلب والوفاة بسبب السكتات القلبية بين الشباب.
تناول الوجبات السريعة
تعد الوجبات السريعة سما ينتشر ببطء نظرًا لاحتوائها على كمية كبيرة من السعرات الحرارية العالية والدهون والتي تتراكم بدورها مسببة انسداد الشرايين بسبب كونها مادة خام للكوليسترول الضار والذي يضر بالقلب بشكل كبير ويسبب السكتة القلبية المفاجئة.
تناول الملح يوميا
عندما يتناول الشخص أكثر من 5 جرامات من الملح يوميًا، يتسبب ذلك في ارتفاع ضغط الدم ما يصيب عضلة القلب بالإجهاد، إذ أن الملح متواجد في العادة في العيش والأرز، ولا داعي لإضافة المزيد من الأملاح أو تناول المخللات.
الإجهاد والإرهاق
ربما يمارس الشخص التمارين الرياضية بشدة، دون تناول وجبة الإفطار، وهي أهم وجبة على الإطلاق، ما يؤثر على حركة الدم وعدم قدرة القلب على العمل بشكل طبيعي، ما يسبب ضغطا شديدا على العضلة وحدوث ضيق في التنفس نتيجة لعدم وصول أكسجين كاف، أو يبالغ في أداء بعض المهام اليومية ما يجهد القلب ويتوفى الشاب بسكتة قلبية مفاجئة دون أي سبب.
قلة النوم
عامل مؤثر بشكل كبير، حيث أنه من الطبيعي أن ينام الشخص من 6 إلى 8 ساعات، وبسبب روتين الحياة اليومي أصبح الكثيرون ينامون بشكل أقل «القلب مبيلحقش يرتاح وبيفضل في حال توتر وضغط ومجهود كبير».
إهمال الرياضة
ينسى الشباب ممارسة الرياضة وأصبح الاعتماد الأساسي على وسائل المواصلات، ما يجعل وزن الجسم يرتفع وبالتالي نسبة الدهون وتجعل القلب في حالة جهد مضاعف ما يتسبب في الإصابة بالجلطات والسكتات القلبية.
العصبية والتوتر
عندما يتوتر الشاب فإن نسبة الأدرينالين في الجسم ترتفع وبالتالي ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب، ما يعرضه بشدة لخطر الوفاة بسبب السكتات القلبية.
