كشف الدكتور محمد رفعت، استشارى طب الأطفال، عن أهمية ممارسة الطفل للتمارين الرياضية، حفاظا على صحته.
ونصح رفعت الأمهات خلال حلقة اليوم من برنامج "أجيال" المذاع على الراديو 9090، والذى تشارك فى تقديمه الإعلامية فاطمة مصطفى، بتشجيع أطفالهن على ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة لوقايتهم من الأمراض المختلفة ومنها السمنة.
وأشار رفعت إلى ضرورة اختيار الطفل للرياضة التى يمارسها، لافتا انتباه الأمهات إلى اختلاف ميول ومزاج الطفل تجاه الأنشطة المختلفة من وقت لآخر.
وحذر رفعت من خطورة إجبار الطفل على ممارسة الرياضة بحدة وكأنها واجب يومى، لتغير مزاج الطفل، موضحا أن هناك بعض الأوقات التى يفضل فيها مشاركة الطفل بالأنشطة الجماعية ليعتاد العمل داخل مجموعات، ويكتسب ثقافة الإيثار.
وأضاف، أن الالتزام بممارسة التمارين الرياضية يحمى الطفل من الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن، ولا تشترط أن تكون تلك الرياضة فى النادى أو الجيم فمن الممكن تنشيط الطفل فى المنزل من خلال مشاركة الوالدين له فى ممارسة التمارين المختلفة أو الألعاب الحركية أو القيام بالأنشطة المنزلية.
