كتبت:كرستين انطون
كتب الأنبا تكلا أسقف دشنا وتوابعها مقالة جديدة بمجلة الكرازة الشهرية عن ضبط النفس.
 
وأوضح الأنبا تكلا في مقاله أن الإنسان يحتاج فى حياته الروحية إلى ضبط نفسه بحيث ما يحققه من نمو روحى لا يهدمه بسبب عدم ضبط نفسه .
 
وتحدث نيافته فى مقالته عن 5 عناصر لضبط النفس وهم ضبط الفكر ,وضبط العين, وضبط الأكل والشرب, وضبط الأعصاب, وضبط  الطموح .