كتب - محرر الأقباط متحدون ن.ي
توفى الفنان هيثم أحمد زكي، خلال الأيام الماضية بهبوط حاد في الدورة الدموية، وفقا للتقارير الأولية.
وكشف "روسيا اليوم"، في تقرير لها، إن الهبوط الحاد في الدورة الدموية يحدث نتيجة انخفاض مستوى تدفق الدم، أو فقدان كمية كبيرة من الدم في حالة الإصابة بجروح.
وهناك عدة أسباب لحدوث هبوط في الدورة الدموية، منها التهابات مجرى الدم، أو اضطرابات الغدد الصماء، بالإضافة للإصابة بالنوبات القلبية أو صمامات القلب الخاطئة، ويأتي الهبوط الحاد في الدورة الدموية بالنسبة الحامل بسبب زيادة في الطلب على الدم من كل من الأم والجنين.
ولتجنب الإصابة بهبوط الدورة الدموية، يمكنك إتباع النصائح الآتية:
1- تناول كميات كبيرة من الماء.
2- التنفس العميق لمدة دقائق قبل النهوض من السرير.
3- رفع الرأس قليلا عن مستوى الجسم أثناء النوم.
4- تناول الوجبات الغذائية الصحية، للحفاظ على نشاط الجسم.
5- والإكثار من تناول الخضار، والدجاج منزوع الجلد، والفواكه، والحبوب الكاملة، والأسماك.
