هناك بعض الأعراض التي تظهر على الجسم تؤكد الإصابه بالأنيميا، لذلك قدم خبير التغذية الدكتور أحمد صبري هذه الأعراض التي تدل على الإصابة بها:

 
- الشعور بالتعب والإرهاق والإجهاد باستمرار
- اضطراب في ضربات القلب
- ضيق في التنفس
- الشعور بألم في الصدر
- الدوخة والشعور بالدوار
- برودة في الأطراف
- صعوبة التركيز والصداع
- الأرق
- تشنجات الساق