يعتبر التهاب العمود الفقري من أخطر الأمراض التي يمكن أن تصيب المفاصل والفقرات في الظهر، ويدعى هذا المرض التهاب الفقار اللاصق، ويمكن لهذا الالتهاب أن يتسبب في "الألم، وتصلب الفقرات ، والتهاب من الرقبة إلى أسفل الظهر".
وعند إصابة المريض بالتهاب العمود الفقري فإنه يشعر بأن فقرات الظهر حدث لها نوع من الدمج والضغط، وهو ما يجعل عمودك الفقري أقل مرونة وقد يؤدي إلى عدم شعورك بالراحة خلال النوم، بالإضافة إلى شعورك بصعوبة في التنفس، ويمكن للتشخيص المبكر والعلاج التحكم في الحالة ومنع الكثير من المشاكل التي يمكن ان تصيبك إثرها.
وتستخدم العديد من الطرق لعلاج العمود الفقري سواء كانت بالعلاجات الطبية أو بالبديلة، ويجب أن يبدأ فيها المريض في وقت مبكر، وذلك حتى يساهم في وقف الالتهاب قبل أن يبدأ في تلف المفاصل أو الأعضاء مثل عينيك، وتشمل العلاجات ما يلي:
1- الأدوية المضادة للالتهابات: مثل الإيبوبروفين ، الإندوميتاسين ،الميلوكسيكام ، والنابروكسين.
2- عقاقير مضادة للروماتيزم المعدلة: مثل الميثوتريكسيت
3- يمكن أن تساعد الجراحة في علاج العمود الفقري أو الرقبة وكذلك الركبتين والوركين التالفة.
ويمكن أن تسأل طبيبك عن الطريقة التي يمكن أن تساعدك بها هذه التقنيات في تخفيف الألم، والتصلب بالإضافة إلى استخدام العلاجات الأخرى:
4- العلاج بالإبر الصينية
5- التدليك
6- اليوجا
7- ممارسة الرياضة:
ويمكن أن تساعدك ممارسة الرياضة على البقاء مرن، حيث يمكن أن تساعدك في تخفيف آلام الظهر والتصلب.
8- استخدام القربة السخنة:
باستخدام وسادات القربة الرطبة أو الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يخفف من حدة الظهر والتهاب، حيث يمكنها ان تقلل من التورم في المفاصل الملتهبة.
9- اتباع نمط حياة صحي:
وعليك أن تحافظ على وزن جسمك في المعدل الطبيعي، أو اسأل طبيبك كيف يمكنك إنقاص الوزن، باتباع نظام غذائي صحي، وقليل من السعرات الحرارية.
