بالفيديو .. د. مايكل راشد يشرح مفهوم التدفق

كتب – روماني صبري
تحدث د . مايكل راشد مقدم برنامج "الزتونة" ، عبر قناته على موقع الفيديوهات "يوتيوب" ، عن فكرة التدفق .

وذكر راشد فيلم ماتريكس ، والذي يتحول بطله إلى شخص يمتلك قدرات خارقة ، وعندما يتطلب منه القفز من مبنى إلى أخر ،  يفشل ، حتى يساعده معلمه "مورفيس" ويقول له لا تقلق ، فقط عليك إتباع الأتي : لا تفكر في شيء سوى القفز ، حرر عقلك كي تصل لهدفك ، وتابع راشد :" بيعمل كده وبيرجع كام خطوة لورا وبيحرر عقله ويجري بسرعة وبينط وبيقع برضة في الأول .

وأوضح :" لكن فكرة التدفق ، هي أن يفعل الإنسان شيء معين دون تفكير فيه ، ودون أن يشعر بأي تعب ومجهود وتفكير إضافي داخل عقله .

وأكد ، فكرة التدفق تظهر بشكل اكبر ، في الأعمال والهويات التي تستهوينا ، مثل مشاهدة الأفلام ، الشخص الذي يفضل مشاهدة الأفلام ، يقضي ساعات طويلة في مشاهدة الأفلام دون أن يشعر بالوقت ، كذلك الحال بالنسبة لمحبين الألعاب الاليكترونية ، يلعبون لساعات طويلة دون أي شعور بالملل والوقت .

وتابع ، التدفق حالة ما بين ما بين حالتين ، ما بين حالة الملل التي تشعرك أن الوقت يمر كأنه سنين ، وما بين حالة القلق الزائد لدرجة تشعرك أن الوقت يمر كأنه سنين أيضا .