الخضراوات الورقية.. وقاية وعلاج وبشرة حلوة

 

1:تحتوى الخضراوات الورقية على نسبة عالية من الفيتامينات التى تعمل على هشاشة العظام والتهاب المفاصل والعضلات.

 

2:تحمى البشرة من التجاعيد وتساعد على النضارة و الترطيب.

 

3:تحتوى الخضراوات الورقية على نسبة كبيرة من حمض الفوليك والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.

 

4:يطرد السموم من الجسم ويساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الامراض.

 

5:يحافظ على صحة الجهاز الهضمى ويعالج الالتهابات والاضطرابات المعدية.

 

6:تحتوى الخضراوات الورقية على كمية كبيرة من الفيتامينات التى تعمل على الوقاية من الامراض السرطانية.

 

7:قد تساعد الخضراوات الورقية على انقاص الوزن والتخلص من تراكم الدهون والسمنة المفرطة.

 

8:تحتوى الخضراوات الورقية على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الشعر وحمايته من التلف والتساقط.