صحيفة آي : وجبة الإفطار لا تساعدك على خسارة الوزن

نشرت صحيفة "آي"  ، تقريرا صحفيا كتبته " جين كيربي" ، تحت عنوان " وجبة الإفطار لا تساعدك على خسارة الوزن " .

 

وقالت كيربي في تقريرها :" إن هناك نظرية منتشرة حول العالم ، تقول أن وجبة الإفطار أهم وجبة في يومنا ، خاصة للذين يتبعون نظاما غذائيا من اجل إنقاص الوزن  .

 

وأضافت ، أن هذا المعتقد خاطئ وغير صحيح ، ومن خلال مراجعة دراسات سابقة في هذا الشأن ، توصل العلماء إلى أن وجبة الإفطار لا تساعد على خسارة الوزن ، ونصحوا بعدم ترسيخ هذا المعتقد الخاطئ للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية . حسبما ورد في بي بي سي عربية .

 

وأكدت بحسب الدراسات أن وجبة الفطور تساعد في زيادة الوزن .