5 أشياء تحدث لجسمك عند تناول العسل مع الماء

 

 إن تناول كوب من الماء مع ملعقة من العسل له الكثير من الفوائد الصحية التى تتمثل فى ...

 

- طرد السموم فهو من أفضل الأمور التي تؤدي إلى طرد السموم والنفايات من الجسم، ويمكنك إضافة القليل من الليمون حيث سيساعدك على زيادة مستوى التبول، وبالتالي التخلص من السموم عن طريقه.

 

- علاج التهابات الحلق والسعال، وهذا هو السبب في تفضيل شرب الماء الدافئ مع العسل من قبل الغالبية وخصوصا فى فصل الشتاء؛ إذ أنّه يساعد على تهدئة التهابات الحلق، ويعالج التهابات الجهاز التنفسي، ويخفف من السعال.

 

- يقوي جهاز المناعة لأنه يحتوي على بعض الخصائص التي تعزز من جهاز المناعة، كما أنه يحتوي على الكثير من الأنزيمات والفيتامينات، والمعادن التي تحميك من أي بكتيريا سيئة، ولكن عليك أن تتأكد من أن هذا العسل خام 100%.

 

- يساعد على التخلص من الوزن الزائد يساعد العسل على تخليصك من الوزن الزائد، وذلك لأن السكر الموجود فيه طبيعي تمامًا، ويعمل على تلبية حاجتك من السكر، وبالتالي فإن هذا يمنعك من تناول السكريات الموجودة في المصادر الأخرى كالحلويات أو العصائر المليئة بالسكر غير الطبيعي، وهو ما يخلصك من الوزن الزائد على المدى البعيد.

 

- يعمل على تصفية البشرة وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة الطبيعية، التي تعمل على تخليص الجسم من السموم، كما أنه يحسن من صحة البشرة بفضل خصائصه المضادة للجراثيم؛ التي تعمل على تنقية البشرة، وتفتيحها، وإعطائها النضارة والإشراق.