اليوجا للجميع

وسط محافظة الغربية وتحديداً بورشة المنتجات اليدوية للسيدات الكادحات جلست نور مهنا، مدربة يوجا، وتلتف حولها ما يقرب من ٢٠ سيدة ريفية، ونظرات سخرية واستغراب تتناقل بينهن للمرأة التي أتت من القاهرة لحضور ورشة تمكين المرأة المعنفة اقتصادياً في الأرياف، ولكن ما إن بدأت نور الحديث عن اليوجا، انتبهن جميعاً محاولات إدراك ما تقوله بل ما ستفعل اليوجا، وذلك ما أرادت المرأة أن تجعل هؤلاء الكادحات يشعرن به للتخلص من الضغوط الحياتية، ساعتان قضتهما نور مع هؤلاء الريفيات كانت تتوقع ستنتهيان بالفشل بإقناعهن بممارسة اليوجا، لكنها فوجئت بطلبهن تكرار الزيارة. 

 

عدد لا محدود من أنواع اليوجا تعلمتها ابنة مدينة دمنهور حتى الآن ٣ فقط، وهى باور يوجا ويوجا الضحك ويان يونج، استخدمت منها يوجا الضحك مع السيدات اللاتي قمن بجلب أبنائهن معهن في الأيام الأخرى، وتقول: "عملنا تمارين يوجا الضحك، ودى بتخلي الإنسان يفرز هرمونات السعادة ويرجع طفل تاني" 

 

تحية لنور ولمن فكرت في تلك الفكرة ولمن تجاوبن معها من سيدات مصر الأصيلات.