بالفيديو.. "الزكام ونزلات البرد" مرض شتوي فيروسي يصيب الملايين.. والنساء عرضة أكثر للإصابة

في فصل الشتاء يتعرض الملايين للإصابة بنزلات البرد والزكام، ولكن ما الفرق بينهما وكيفية الوقاية من الإصابة بهما.. هذا ما ستعرفه في السطور التالية.

 

قالت الدكتورة لمى تقلا، الاختصاصية في أمراض الأذن والأنف والحنجرة في باريس، إن الزكام هو عبارة عن التهاب في الطرق التنفسية العلوية، وربما ينزل إلى السفلية أيضا، وينشط في فصل الشتاء، وحتى الآن لا يُعرف السبب الحقيقي وراء نشاطه في هذا الوقت.

 

وأضافت "تقلا"، في لقاء مع برنامج "الصحة المستدامة"، المذاع على إذاعة "مونت كارلو" الدولية، بعنوان "كيف نتعامل مع الزكام ولفحات البرد؟" أن هناك العديد من اللقاحات التي يتم إنتاجها كل عام، وفقا للفيروس الذي كان أكثر شيوعا العام السابق.

 

وتابعت الاختصاصية في أمراض الأذن والأنف والحنجرة، أن النساء قد يكونوا أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد، ولكن السبب غير محدد حتى الآن، لافتة إلى أن هناك في عيادتها حوالي 80% من المرضى نساء.

 

وأكدت على أن الزكام مرض "سليم" -أي أنه ليس خطيرا-، أي أن الملايين يمكن أن يصابوا به، ويتعافون، ولكن بعض الفئات يجب عليها الحذر مثل المرضى بأمراض مزمنة، ومرضى السكري، ومن يعانون من سمنة في أجسادهم، ولكن في الوضع الطبيعي فإنه ليس خطيرا، ويحصل الشخص على أدوية ولقاح فيتعافى خلال أسبوع.

 

وشددت على أن اللقاح يحمي بنسبة 90% من الإصابة بهذا المرض، ولكن يمكن أن تكون هناك فيروسات أخرى لا يختص هذا اللقاح بمكافحتها، موضحة أن الفرق بين الزكام، يكون أكثر قليلا من نزلات البرد، ويحدث بها آلام في الجسد، موضحة أن نزلة البرد لا يكون بها أعراض عامة مثل ارتفاع الحرارة والألم في الجسم، والصداع، ولكن جميعها فيروسية في النهاية.

 

وأشارت إلى أن الزكام يؤدي إلى السعال، لأن الأنف يسيل من الخلف وينزل على الحلق فيؤدي إلى السعال، موضحة أن لفحات البرد الناتجة عن انخفاض في درجة الحرارة قد تؤدي إلى الزكام.

 

ونصحت الشخص المصاب بالمرض، أن يغسل يديه باستمرار، والابتعاد عن الأطفال قدر الإمكان، وعدم تكرار استخدام المناديل، والبعد عن المحيط الخاص بهم قدر الإمكان، لافتة إلى أن الفيروس قد يموت على اليد خلال نصف ساعة، ويقتل بغسل الأيدي بالصابون، ولا يستمر كثيرًا.

 

ولتجنب المضاعفات، ووقاية نفسك، خاصة هؤلاء الذين يعانون من ضيق التنفس عليهم أخذ اللقاح منذ بداية الشتاء، والبعد عن المصابين قدر الإمكان، واستشارة الطبيب عند الإصابة بأي عرض غير طبيعي، مثل ضيق التنفس أو السعال القوي، خاصة الأعراض التنفسية لأنها خطيرة، وقد تؤدي إلى الالتهاب الرئوي، وقصور في الكبد.

 

وكشفت أن ممارسة الرياضة تساعد على تقوية المناعة، وأيضا كل أنواع الفيتامينات، وتناول طعاما صحيا جيدا يساعد في تجنب الإصابة بهذه الأمراض التي تنتشر بين الملايين.