احرص على تناول الفراولة لسبب سيدهشك

الفراولة واحدة من الفاكهة المفضلة لدى العديد من الأشخاص، نظرا لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات ومضادات الأكسدة التى تحمى الجسم من الإصابة ببعض الأمراض.

وفي هذا السياق قال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، إن الفراولة تمنع وتؤخر فى بعض الأحيان ظهور التجاعيد التى تصيب البشرة .

وأضاف النادى، أن فيتامين C في الفراولة أمر حيوي لإنتاج الكولاجين، كما يساعد على تحسين مرونة البشرة، ونظرًا لأننا نفقد الكولاجين مع التقدم في العمر، فإن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C يؤدى إلى الحصول على بشرة أكثر صحة وشبابًا.