التايمز : الأرق لا يسبب الوفاة بل الاكتئاب والزهايمر

نشرت صحيفة "التايمز" ، على صفحتها الأولى مقال بعنوان "لا تقلق ، فلا توجد علاقة بين الأرق والوفاة المبكرة " ، بالاعتماد على دراسة أجراها العلماء على 37 مليون إنسان ، حيث تعتبر الأولى من نوعها .

 

قال المقال ، أن البشر الذين لا يحصلون على النوم الكافي ، ماتوا في مراحل طبيعية من العمر تناسب عمرهم الفعلي ، بعيدا عن قلة النوم ، قلة النوم وعدم اخذ إقساط كافية من النوم لا تسبب الوفاة ، حسبما ورد في بي بي سي .

 

وحذر المقال الصحفي ، الشباب الابتعاد عن هذه الأكاذيب التي لا ترتبط بالعلم ، موضحا أن الأرق يسبب العديد من الأضرار الجسمانية للإنسان ، لكنه لا يؤدي إلى وفاته ، لافتا أن الاكتئاب والزهايمر السبب الأول في الوفاة.