للرياضيين.. اعرف أسباب خلع الكتف ومراحل علاجه

 

وفقا لموقع "emedicinehealth"هناك 4 أنواع من خلوع الكتف الأمامي، ولكن في حالات خلع الكتف الخلفي ، يحدث  فيه خلع لعظم الذراع العلوي واتجاهه نحو الخلف، ولكن أقل شيوعا حيث يحدث بنسبة4% فقط  .

اعراض خلع الكتف

 

 أسباب خلع الكتف

 

اشهر الأسباب وعوامل الخطر لخلع الكتف ما يلي:

 

إصابات رضحية مثل السقوط ، او الاصابة رياضية ، أو حادث سيارة.

 

اصابات متكررة نتيجة ممارسة  الألعاب الرياضية مثل التنس ، والجولف ، والسباحة ، والكرة الطائرة.

 

عدم الاستقرار متعدد الاتجاهات: هذا الاستعداد الوراثي الذي يجعل الكتف غير مستقر أو عدم الشعور بالراحة .

 

 أعراض وعلامات خلع الكتف

يتمثل العرض الرئيسي لخلع الكتف في الشعور  بألم شديد عند مفصل الكتف.

 

 صعوبة في تحريك الذراع  حتى ولو قليلاً.

 

عند لمس الكتف من الجانب ، يبدو  كأنه طربا بدون عظام

 

قد يشعر المريض بصدور أصوات أو نقرات في  الكتف .

 

قد يحدث نخز في الذراع العلوي المصاب.

طريقة_علاج_خلع_الكتف

 

كيفية علاج خلع الكتف في المنزل

يتم استخدام الثلج على الكتف المصابة  عدة مرات في اليوم.

 

استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (المسكنات) مثل الأسبرين  ) أو العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهاب.

 

انا فيما يخص  العلاج الطبي لخلع الكتف فيشمل:

 

1_ قد يشمل العلاج استخدام الأدوية لتقليل الألم، بعد التأكد من حدوث خلع بواسطة الأشعة السينية ،  للمساعدة على إرخاء العضلات المحيطة.

 

2_  قد يحتاج المريض إلى مهدئ خفيف للسماح للجسم بالاسترخاء. يمكن لمعظم الناس نقل كتفهم المخلوع

 

3_ قد يكون الخيار الأخير الخضوع للعملية الجراحية في الحالات المتأخرة من اصابات خخلع الكتف.

 

4_ بعد عودة الكتف إلى مكانه ، سيتم رفع الكتف بواسطة جهاز  لتسكين الألم والعمل على عودة الكتف إمكانه مرة أخرى .

 

5_ بعد حوالي ستة أسابيع  من العلاج يمكن استخدام رياضة الأوزان الخفيفة أو السباحة البسيطة