القواعد الخمس للوصول للسعادة فى حياتك

حوار - د. حنان فهيم
أوضحت دكتورة حنان فهيم، مقدمة برنامج "اصنع حياتك بنفسك"، أن للسعادة خمس قواعد وهى:

تحرر قلبك من الكراهية، وتحرر عقلك من الهموم، عش ببساطة، كن كريم فى العطاء، قلل من توقعاتك من الاخرين.

وفى الفقرة الثانية من الحلقة، أوضح مينا عازر، مدرب تنمية بشرية، أن الإنسان يعيش داخل مربع له أربع اضلاع هم الحب، والتسامح، والعطاء، والشكر.

وأضاف: الحب لغة السماء والتواصل بين الانسان والله، والتسامح أن اسامح اخويا وكما يعلمنا الكتاب المقدس "وَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا كَمَا نَغْفِرُ نَحْنُ أَيْضًا لِلْمُذْنِبِينَ إِلَيْنَا"، ثم الضلع الثالث وهو العطاء، وهنا العطاء ليس شرطًا أن يكون عطاء مادي فممكن أن اعطي ابتسامة أو أن ازور دار للايتام أو دار للمسنين.