احترسي من هرمونات في جسمك تؤثر على تخزين الدهون

 

يقلل هذا الهرمون من نسبة السكر  في الدم وحرق الدهون، ويحفز الشعور بالجوع وتخزين الدهون، حيث إن الأنسولين يقلل من نسبة السكر  في الدم ومخازن الدهون.

 

يحفز هذا الهرمون على الشعور بالشبع، وحرق الدهون، والكورتيزول يزيد من نسبة السكر  في الدم.

 

ويمكن أن يكون الأنسولين المعروف باسم الهرمون المسؤول عن تخزين الدهون وزيادة الوزن، وباختصار، يخزن ، الأنسولين الدهون بينما يحرق اللبتين الذي يعطي إحساس بالشبع.

 

هرمون التستوستيرون وهرمون الاستروجين، لهم أهمية حاسمة في فقدان الدهون، أما البروجسترون، وهو هرمون الجنس الإناث الثانوية، كما يلعب دورا هاما.