احرص على تناول الخس لهذه الأسباب

يعتبر الخس من الخضراوات الورقية التي تتميز بطعمها الشهي، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان.

وقال الدكتور محسن النادي، استشاري الطب البديل، إن الخس يحتوي على الفوائد الصحية التي تجعل الإنسان يحرص على تناوله باستمرار وهي:

1- يساعد على تهدئة الأعصاب والعضلات.
2- مسكن للآلام.
3- ينظف الدم من السموم.
4- يخلصك من الإمساك.

يستعمل لعلاج الالتهابات الجلدية والحمرة وآلام الحروق.

يستخدم مباشرة بعد أكل الثوم والبصل للتخلص من رائحتيهما الكريهة.