4 خطوات لعلاج حصوات الكلى.. ابتعد عن اللحوم الحمراء
صحة | صدي البلد
١١:
٠٩
م +02:00 EET
الأحد ٨ يوليو ٢٠١٨
تتكون الحصى في الكليتين نتيجة لتغيرات في المستويات الطبيعية السليمة للسوائل والأملاح والمعادن ومركبات أخرى يحتوي عليها سائل البول،
والمسبب الأساسي لتشكل الحصى في الكليتين هو استهلاك كميات غير كافية من السوائل.
لذلك قدم الدكتور أحمد صبري خبير التغذية بعض النصائح للتخلص من ألم حصوات الكلى.
أربع خطوات لعلاج حصوات الكلي:
أولًا: عليك تناول 3 لترات من الماء يوميًا.
ثانيًا: قلل قدر المستطاع من تناول اللحوم الحمراء.
ثالثًا: اقلع عن التدخين والكحوليات.
رابعًا: أكثر من تناول الخضراوات الورقية الغنية بالألياف.
الكلمات المتعلقة
