الأقباط متحدون - فطارك وسحورك عندنا صحى اليوم الـ 27 فى السحور بيض بالخضراوات
  • ١٤:٣٠
  • الاثنين , ١١ يونيو ٢٠١٨
English version

فطارك وسحورك عندنا صحى اليوم الـ 27 فى السحور "بيض بالخضراوات"

صحة | اليوم السابع

٢٧: ١٠ م +02:00 EET

الاثنين ١١ يونيو ٢٠١٨

بيض بالخضراوات -ارشيفية
بيض بالخضراوات -ارشيفية

 البيض من الأكلات المهمة فى وجبة السحور، نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المهمة، ولتغيير الروتين يقدم الدكتور أحمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة سحور صحية. 

 
سحور اليوم الـ 27 من رمضان
 
 
1:بيض بالخضراوات.
 
2:كوب زبادى.
 
3:توست اسمر.