17 فائدة لـ"مغلي النعناع".. أبرزها النقرس والعصبية

قدمت الدكتورة هبة عصام خبيرة التغذية العلاجية، عبر صفحتها الرسمية على"فيس بوك" أهمية فوائد تناول مغلي النعناع الذي يفيد في علاج داء النقرس و يساعد علي تجديد خلايا الدم الحمراء، وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدمّ، لذا فهو مفيد لعلاج مرض فقر الدم " الأنيميا ".

فوائد مغلي النعناع :
1-تهدئة الأعصاب والتخلّص من مشاعر التوتّر والعصبيّة الزائدة، كما أنّه يساعد على الاسترخاء وتحمّل الضغوطات النفسيّة.

2-تنشيط الجهاز البوليّ فهو مدرّ طبيعيّ للبول، ومطهّر من البكتيريا ومنشّط للكلى ومسكّن للمغص الكلويّ الناتج عن وجود الحصوات في الكلى والمثانة.

3-تسكين الصداع العاديّ والشقيقة ولكن لا بدّ من إضافة السكّر إليه لإعطاء نتيجة أفضل.

4-علاج الالتهابات بشتّى أنواعها كالتهاب المفاصل الروماتيزميّة.

5-الحدّ من حكة الجسم المزعجة التي تسبّبها الحساسيّة.

6-مكافح للإمساك، وطارد للديدان المعويّة.

7-يطرد الغازات والنفخة من البطن للكبار والأطفال.

8-يزيل رائحة الفم الكريهة.

9-يمنع البواسير ويعالجها.

10-يخفّف من الشعور بالغثيان خاصّة في الصباح الباكر ويمنع القيء.

11-كما يعالج حموضة المعدة، بشرط شربه دون سكّر.

12-علاج مشاكل الجهاز التنفسيّ حيث يزيل البلغم من الحلق والصدر، ويحسّن التنفس

13-يسكّن آلام الأسنان الناتجة عن تسوّس الأسنان، أو التهاب أعصابها الداخليّة، أو الناتجة عن التهابات اللّثة.

14-مدرّ للحيض المحتبس، ويخفّف التقلصات المرافقة للحيض.

15-إزالة البقع الداكنة من البشرة، وتحسين مظهرها وتفتيح لونها بشكل طبيعيّ.

16-تنشيط عمل المخ والدماغ، وتحسين أداء عضلة القلب، والدورة الدمويّة.

17-مفيد في حالات الزكام والإنفلونزا، فهو يعالج التهاب الحلق .