8 فوائد لـ"الجوافة".. أبرزها تعالج ألم الأسنان

تعتبر الجوافة من الفواكه الهامة التي يجب تناولها لأنها تحتوي على نسبة قليلة من المواد السكرية، وقليل من المواد الدهنية والبروتينية وكميات كبيرة من فيتامين أ وفيتامين ج، كما انها علاج فعال للإسهال، لذلك كشف الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية، عن أهم فوائد الجوافة التي لا يعلمها البعض وهي :

1- ترفع من معدل المناعة.
2- تزيل نزلات البرد.
3- طاردة للبلغم.
4- تخفف السعال.
5- تقي الجسم من خطر السرطان.
6- تعالج ألم الاسنان.
7- تحافظ على ضغط الدم.
8- تساعد على إنقاص الوزن.