استخدم الطب البديل لعلاج الام المعدة بالشمر والكاموميل

يعاني الجميع تقريبًا من آلام أو تقلصات في المعدة من وقتٍ لآخر، وبالنسبة لبعض الأشخاص، تحدث آلام المعدة بشكل منتظم خاصة بعد تناول المسكنات، فإذا كنت تعاني من هذه الآلام، فقد تحتاج إلى الراحة في أسرع وقت ممكن.

ووفقاً للموقع الطبى الأمريكي “HealthyLine”، حتى في تقلصات المعدة البسيطة المزعجة يمكن أن تجعلك مشتت التركيز فى أي شيء، ولحسن الحظ ، ليس من الصعب التخلص من آلام المعدة من خلال بعض العلاجات البسيطة في المنزل.

أسباب آلام المعدة

مشاكل المعدة شائعة ، لذلك يمكن أن تحدث التقلصات بسبب عدد من الأشياء المختلفة، وتشمل:

التهاب المعدة

 يمكن أن يكون سببه عدد من الأشياء ، بما في ذلك العدوى البكتيرية ، أو استخدام بعض الأدوية ، أو العمر ، أو التبغ أو الكحول، ويسبب ألم وغثيان وشعورًا بالامتلاء في المعدة.

ارتجاع المرىء

 الارتجاع الحمضي ، المعروف أيضا باسم "ارتجاع المرىء"، يتسبب في إحساس مؤلم أو حرقة في المعدة وخلف عظم الصدر، ويمكن أن يحدث الارتجاع الحمضي بسبب مشاكل مثل فتق الحجاب الحاجز ، وكذلك عن طريق تناول الأطعمة الدسمة أو الحارة.

حساسية اللاكتوز

 هل تجد نفسك أصيبت بمغص بعد شرب كوب من الحليب أو تناول الجبن؟ والإجابة يمكن أن تكون حساسية اللاكتوز، فلا يستطيع هؤلاء الأشخاص هضم منتجات الألبان ، مما يؤدي إلى ألم في المعدة ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.
 

الضغط العصبى

 يمكن أن يسبب الإجهاد والقلق أعراض جسدية ، بما في ذلك آلام في المعدة.

علاج آلام المعدة بالطب البديل

 وضع ماء دافئ على المعدة ، حيث أن الحرارة هي علاج بسيط ولكنه فعال لألم المعدة.

تناول النعناع مفيد لألم المعدة حيث أنه يحتوى على مواد تخفف المغص.

شرب الشاي بالليمون، حيث أنه يساعد أيضًا على التخلص من آلام المعدة.

شاي الكاموميل "البابونج" يخفف التوتر في جميع أنحاء الجسم ويقلل من الالتهابات في المعدة ، والتي يمكن أن تساعد في خفض الآلام.

الشمر، يعمل على تنشيط الهضم ويقلل من الغازات والانتفاخ ويهدئ آلام المعدة.

الزنجبيل علاج طبيعي فعال لآلام المعدة والغثيان.