فاكهة مهملة تخفف من آلام النقرس

يعاني الكثير من الرجال و النساء من آلام النقرس و الرجال أكثر عرضة له من النساء لأنه يصيب النساء بعد سن اليأس .

ووفقا لما نشره موقع "بولد سكاى " فإن النقرس هو حالة مؤلمة تسببها ترسب بلورة حمض اليوريك في مفاصل جسمك ، وخاصة إصبع القدمين والكاحلين والركبتين والمرفقين والمعصمين والأصابع. وبما أن الأنثوسيانين في الكرز جيد في خفض مستوى البلورة حمض اليوريك في الدم ، فإن تناول الكثير من الكرز يعد طريقة رائعة للتخفيف من الألم والالتهاب المرتبط بنقرس.

في الواقع ، أظهرت دراسة نشرت في دورية Arthritis and Rheumatology أن المرضى الذين يستهلكون الكرز كانوا أقل احتمالا بنسبة 35٪ ليشعروا بأعراض النقرس مقارنة مع المرضى الذين لم يتناولوا الكرز.