الابتعاد عن التدخين والوجبات السريعة.. 8 نصائح لتجنب الإصابة بمرض السّكري
أماني موسى
١٢:
٠٤
م +02:00 EET
السبت ١٧ فبراير ٢٠١٨
إعداد وتقديم – أماني موسي
قدمت أماني موسي، مقدمة "برنامج "صباحك قشطة" المذاع على شاشة الأقباط متحدون، 8 نصائح لتجنب الاصابة بمرضي السكري، وهم:
1- تناول السلطات المختلفة
2- ممارسة الرياضة وخاصة المشي
3- تناول الحبوب الكاملة
4- شرب القهوة
5- إضافة القرفة إلى الطعام
6- الابتعاد عن التدخين
7- تجنب الوجبات السريعة
8- المحافظة على الهدوء وتجنب التوتر
الكلمات المتعلقة
