7 تصرفات تفقدك السعادة
د. حنان فهيم
٢٩:
٠٣
م +02:00 EET
الاثنين ٥ فبراير ٢٠١٨
إعداد وتقديم- د. حنان فهيم
أوضحت دكتورة حنان فهيم، خبيرة التنمية البشرية، ومقدمة برنامج "اصنع حياتك بنفسك" أن هناك 7 تصرفات تفقدنا السعادة، وهم: الإحساس بالذنب بأننا لم نقم بأشياء مفيدة على مدار اليوم ، إضاعة الوقت فى عمل أشياء غير مفيدة، تأجيل عمل اليوم إلى الغد ، عدم تنظيم حياتنا، عدم التركيز على الايجابيات، عدم مكافاة نفسك، عدم الضحك.
الكلمات المتعلقة
