شاى "النعناع والتوت والليمون" المثلج علاجات سريعة لالتهاب المفاصل

ألم المفاصل  الروماتويدى واحد من أكثر المشاكل المزعجة التى يواجهها الكثير، وهو عبارة عن التهابات وتورم وألم شديد فى المفاصل وحسب ما ذكره موقع everydayhealth فإن للشاى  خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تكون علاجا فعالا لألم المفاصل الروماتويدى ، ومن أكثر وصفات الشاى المثلج التى تدخل فى علاجه :

 1: شاى النعناع بالزنجبيل المثلج، من المعروف أن الزنجبيل له خصائص هائلة لعلاج الالتهابات فى المعدة كما أن له دورا فعالا فى التخلص من التهابات المفاصل وألم الركبة المزمنة، إذ أثبتت الدراسات أن استخدام الزنجبيل لمدة 30 يوما يعمل على تخفيف الألم الناتج عن التهابات المفاصل، وذلك عن طريق وضع 6 أكواب من المياه المغلية فى وعاء كبير ثم إضافة الزنجبيل والنعناع ونتركه ليبرد ثم وضعه فى الثلاجة قبل تناوله .

2:شاى التوت الأخضر المثلج ،يحتوى على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تقليل ألم المفاصل والتورم الناتج عن التهابات المفاصل الروماتويد وذلك عن طريق، إحضار 6 أكواب من الماء المغلى ثم إضافة الشاى الأخضر وتركه لمدة 3 دقائق ، ثم إضافة كوب من التوت المجمد .

 3:وصفة الليمون والشاى الأسود المثلج، يحتوى الشاى على مواد مضادة للالتهابات وذلك عن طريق وضع 4 أكواب من الماء المغلى على 2 من أكياس الشاى ونتركه لمدة 3 إلى 5 دقائق ثم إزالة أكياس الشاى ووضع قطرات من عصير الليمون .