عالم نفس ألماني يكشف طريقة سهلة لتدريب "عضلة" المخ

خاص - الأقباط متحدون
أكد البروفيسور الألماني "لارس شفابه"، رئيس قسم علم النفس المعرفي بجامعة هامبورج الألمانية، أنه يجب التعامل مع المخ على أنه "عضلة" يجب تدريبها.

وأشار إلى أن الأمر "لا يتعلق باختفاء معلومات من الذاكرة، ولكن تصعب إمكانية الوصول إليها، حال عدم استدعائها لفترات طويلة". 

وحسب موقع "ماي آرينا" فقد أوضح أن من لا يرغب في البحث عن كل صغيرة عبر محرك البحث "جوجل" عليه أن يقوم بتدريب مخه وكأنه عضلة.

وأوضح أنه يمكن القيام بذلك مثلا بالاستعانة بكتاب، بحيث يتم القراءة فيه، ثم إغلاقه، ثم محاولة استدعاء المعلومات الجديدة من الذاكرة مباشرة.

ولفت إلى أن باحثون قاموا بفحص ما يحدث عند القيام بذلك بشكل مكثف لدى سائقي سيارات أجرة في لندن، ووجدوا أنه نظراً لوصول هؤلاء الأشخاص لذاكرتهم المكانية بصورة مستمرة، أظهرت تقارير رسم المخ لديهم أن المنطقة المعنية بذلك في المخ كانت أكبر حجماً من نظيرتها لدى غيرهم، وبذلك تبين أن هناك مناطق معينة بالدماغ تكبر أيضاً مثلما يحدث مع أي عضلة بالجسم يتم تدريبها.