طبيب أسنان: الليمون والكيوي والبرتقال تساهم في تأكل الأسنان.. ولابد من شرب المياة بصورة مستمرة

كتب: محرر الأقباط متحدون
قال الدكتور نبيل السباعي أخصائي الإسنان، أنه هناك طرق متععدة لتقوية الإسنان والحفاظ عليها، يأتي علي رأسهاالتنظيف المنتظم والمستمر، مشددًا علي ضرورة أستخدام خيط الإسنان مع الفرشاة، بالإضافة إلي غسول يحتوى على مادة الفلوريد .
 
وأكد السباعي، أن شرب المياه بكثرة يساعد في ترطيب اللثة، إضافة إلى الاطعمه الغنية بالكالسيوم والفوسفات، مع ضرورة المتابعه المستمره مع الطبيب، مشيرًا إلى أن الفواكه الحمضية كالليمون والكيوي والبرتقال والجريب فروت والتوت يساهموا في تآكل الاسنان على المدى الطويل .
 
وأضاف السباعي، أن هناك طرق محددة لأختيار الفرشاة الخاصة بتنظيف الأسنان، مؤكدًا أن منظمة الأسنان الكندية أعلنت عن ان الفرشاة الخشنة تساهم في تحول الأسنان إلى أسنان حساسة، مشيرًا أن أختيار الفرشاة المناسبة لابد أن تكون مناسبة لشكل الفم.