الأقباط متحدون - بالفيديو.. تعرف على الفوائد الصحية لـالتمر
أخر تحديث ١٦:٥٨ | الاربعاء ٣١ اغسطس ٢٠١٦ | مسري ١٧٣٢ش ٢٥ | العدد ٤٠٣٧ السنة التاسعة
إغلاق تصغير

بالفيديو.. تعرف على الفوائد الصحية لـ"التمر"

تعرف على الفوائد الصحية لـ
تعرف على الفوائد الصحية لـ"التمر
خاص - الأقباط متحدون
قالت صحيفة "فيتو" إن العديد من الدراسات العلمية الحديثة أكدت الفوائد العلمية للتمر، لافتة إلى أن تناول التمر على معدة خاوية من أفضل العادات الصحية التي ينبغى على الإنسان اتباعها. 
 
وأشارت إلى أن تناول التمر على الإفطار يساعد على إمداد الجسم بالطاقة فلا يفتر نشاط الصائم ولا يصاب بالإجهاد والتعب والخمول، تقوية الكبد والقلب والدم. 
 
وشددت على أن ذلك يعود للمعادن السهلة والسريعة الامتصاص، بالإضافة لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، التي تمنح الإنسان الشعور بالشبع وتساعد على التخلص من الدهون بفاعلية.


More Delicious Digg Email This
Facebook Google My Space Twitter