توصل علماء إلى دراسة ربطت بين الإجهاد والتأثير السلبي على الدماغ، إذ أن الإجهاد المزمن يؤدي إلى تلف الخلايا العصبية وإحداث تغييرات في الدماغ خاصة في اللوزة الدماغية.

 

حيث تستجيب اللوزة الدماغية للإجهاد بطريقة معقدة، وبإجراء تجارب الإجهاد على فئران التجارب لاحظ العلماء ظهور عدة تغييرات على سلوك الفئران بعد تعرضها للإجهاد المزمن، منها فقدان المبادرة والميل إلى العزلة والبحث عن أحاسيس جديدة، وأيضًا الاكتئاب.