الأقباط متحدون - سموثي التفاح مع الجزر والزنجبيل
أخر تحديث ١٣:٠٦ | السبت ٢١ مايو ٢٠١٦ | ١٣بشنس ١٧٣٢ش | العدد ٣٩٣٥ السنة التاسعة
إغلاق تصغير

سموثي التفاح مع الجزر والزنجبيل

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

 مدة التحضير والطهي: 20 دقيقة

عدد الأشخاص : 1 
مع إطلالة فصل الصيف، نقدم لك وصفة سموثي التفاح مع الجزر والزنجبيل التي تعد من المشروبات الصيفية المنعشة.
 
مكونات سموثي التفاح مع الجزر والزنجبيل :
1 ونصف حبة جزر  مقشرة
2 حبة تفاح مقشرة 
قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج  والمقشر
كمية صغيرة من التوابل 
 
ماء
 
عصير الخوخ والجزر
 
طريقة تحضير سموثي التفاح مع الجزر والزنجبيل: 
-قطعي الجزر والتفاح إلى قطع متوسطة الحجم وضعيهما في الخلاط الكهربائي.
-أضيفي الزنجبيل والماء إلى الخلاط.
-اخلطي حتى يصبح المزيج مهروساً.
-صفي المزيج من خلال قطعمة قماش ومن بعدها صبيه في كأس التقديم.
-يمكنك عصر المكونات بالعصارة اليدوية بدلاً من الخلاط.

More Delicious Digg Email This
Facebook Google My Space Twitter