إعداد وتقديم- سماح نادي
قال شنودة ناجى مدرب التنمية البشرية لبرنامج اصنع حياتك بنفسك أن التغير يكون من داخل الإنسان وليس من خارجه، مؤكدا أن التغير ينبع من فكرة من داخل العقل وتنطبق على السلوك.

وأوضح ناجي أن أول خطوات التطوير هو التغير وأن احدد هدافي من ذلك، وأضاف أن هناك الكثير من الصعوبات التي تقابلنا أثناء عملية التغير.