قال "ماجد يوساب" مدرب التنمية البشرية، إن كل شخص لديه ذاكرة حديدية، ولكن هناك ذاكرة مدربة وأخري غير مدربة.
 

وأضاف يوساب لبرنامج أصنع حياتك بنفسك المذاع علي شاشة الأقباط متحدون أن الذاكرة المدربة لا تضعف مع تقدم العمر، مؤكدا أنه يكون لدينا ذاكرة قوية من خلال الاكتساب الجيد، وتخزين المعلومات بشكل صحيح، ثم مرحلة استرجاع المعلومات.
 

وأوضح مدرب التنمية البشرية أسباب النسيان ومن أهمها التضاؤل، وعدم استرجاع المعلمات، وتخزين المعلومات بشكل مشوه وخاطئ، الكبت والنسيان المدفوع، وتداخل المعلومات. مشيرا إلى أن المخ يحتوي علي فصين من ناحية الوظائف، فالفص الأيسر وظائفه التحدث والمنطق والتفسير. أما الفص الأيمن فهو مسئول عن الأبعاد والأماكن والخرائط والمسافات والخيال والألوان.
 

وأشار يوساب إلى أن هناك مجموعة من التدريبات للطلاب لجعل المذاكرة أكثر سهولة من خلال تحديد المكان وتحديد الوقت والتدريب في الظروف المختلفة وتحريك الجسد والتخلص من المشاكل النفسية قبل المذاكرة.