قدمت دكتورة منى رفعت طمان، الحاصلة على المركز الأول على مستوى الوطن العربي في مسابقة إثراء للتعليم الالكتروني، لبرنامج "اصنع حياتك بنفسك" المذاع علي شاشة الأقباط متحدون عدة تمارين للحفاظ علي التركيز أثناء المذاكرة وكيفية مواجهة المشاكل التي تؤدي إلي التعثر الدراسي.
 

وأوضحت الدكتورة "طمان" عن كيفية رفع مهارة التركيز عند الطالب، وكيفية القضاء علي التشتيت أثناء الدراسة، وأهمية الألعاب التعليمية والخرائط الذهنية في استذكار المعلومات.