تقشير البشرة : و هو أمر مهم بعد بروده الطقس لإزالة خلايا البشرة الميته و التي قد تتراكم و ترك بقع جافة علي البشرة .  و بالتالي فإن تقشير البشرة يساعدك لتدليل بشرتك  من خلال تجديد الخلايا و تنعيمها . لذلك عليكي دعك و تدليك بشرتك .  

و إليك بعض الخلطات  اللازمة لتقشير البشرة . لتقشير الجسم : اخلطي كمية مناسبة من السكر الأبيض والسكر البني مع نصف كوب من غسول الجسم المفضل وقومي بفركه على كامل الجسم مع التركيز على الأماكن الخشنة للتخلص من الجفاف واستعادة نعومة الجسم . لتقشير الوجه : خلط معلقة صغيرة من السكر البني أو السكر الأبيض مع القليل من زيت الزيتون و إستخدامه لفرك البشرة في حركات دائرية لبضع دقائق . قم بتكرار ذلك مرتين خلال الإسبوع للحفاظ علي نضارة  و حيوية البشرة . حماية البشرة من الشمس : أحد أسوأ الأمور و أخطرها ضررراً علي البشرة هو إهمالها و عدم حمايتها من أضرار أشعة الشمس في فصل الربيع . فمن الممكن أن تقوم الأشعة فوق البنفسجية بضرر البشرة علي المدي الطويل  ، مما يؤدي إلي التجاعيد المبكرة .
 

 تناول المكملات : يجب أن يكون نظامك الغذائي متوازن لأنه يؤثر علي صحة بشرتك بشكل صحي . و أيضاً من المهم تناول مكملات الفيتامينات و أيضاً
تناول الأطعمة التي تحتوي علي الفيتامينات و المعادن و لا يدرك الكثير من الرجال و النساء أن طبيعة نظامهم الغذائي يؤثر بشكل مباشر علي ملمس بشرتهم. و أيضاً يساعد النظام الغذائي الصحي في علاج العديد من أمراض البشرة . ترطيب البشرة : تحتاج البشرة إلي الترطيب مما يعني أنها بحاجة إلي مرطب مناسب للبشرة  و لوشن مرطب للجسم

. و من أفضل  المكونات الطبيعية التي تساعد علي ترطيب البشرة هي زبدة الكاكاو و زبدة الشيا و يفضل إستخدامهم بعد الإستحمام مباشرة علي الجسم حيث تكون المسام مفتوحة . العناية باليدين : تتعرض اليدين للعديد من العوامل سواء كان ممارسة الأنشطة اليومية كالأعمال المنزلية و الطبخ و التنظيف .  ومن أبسط الطرق للحفاظ علي ترطيب اليدين و التخلص من جفافها، قم بخلط السكر مع زيت الزيتون و الليمون ثم خلط 2 معلقة صغيرة من زيت الزيتون و فرك اليدين بالخليط لبضع دقائق لإستعادة ترطيب اليدين و حيويتها . ترطيب البشرة بالملح :  هذه الطريقة قديمة نوعاً ما ، حيث كان النساء يستعملوا ملح الطعام في ترطيب البشرة ، و ذلك عند وضع ملح الطعام في فوطه صغيرة  ، ثم البدء بتدليك الجسم بها و بعدها غسل الجسم جيداً بالماء  ، ستلاحظي أن كلوريد الصوديوم الذي يوجد في ملح الطعام قام بتنظيف البشرة جيداً .