كتب – محرر الأقباط متحدون

أفادت دراسة علمية منشورة بمجلة العلوم العصبية، إن قلة النوم تؤدي إلى تلف دماغي إلى جانب مرض فقدان الذاكرة أو ما يعرف بـ "الزهايمر" واضطرابات النوم.

وذلك بحسب الدراسة التي أجرتها خبيرة الأعصاب "سيرغيد فيسي" من جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية.
وأضافت بأن جميع العمال وخاصة أصحاب فترات الدوام الليلي هم الأكثر عرضة للإصابة لعدم إنتظام فترات نومهم.
وذكرت "سيرغيد" أن فكرة تسديد "دين النوم" من خلال قيلولة طويلة لاحقة ما هي إلا خرافة، وقالت أيضاً "الحرمان من النوم على المدى الطويل يستنزف قوة الدماغ حتى بعد أيام من النوم والانتعاش، ويمكن أن يكون علامة على إصابة دائمه بالدماغ".

وخلال أبحاث أجرتها على فئران مخبرية تبين فقد الفئران لـ 25 % من خلايا الدماغ العصبية وذلك بعد تعريضها إلى فترات نوم غير منتظمة، ليلاحظ رد فعل الخلايا العصبية بإنتاج بروتين "سيرتون 3" بكميات أكبر للمحافظة على النشاط وحماية الدماغ من التلف، ولكن عندما يصبح فقدان النوم عادة، تصاب هذه الخلايا بالخمول وبعد أيام تموت الخلايا بوتيرة متسارعة.